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Quando se achar o fodão, lembre-se da regra número 1 dos fodões:
regra número 1: você provavelmente está se iludindo.
nesse fórum ouvi conselhos para manter uma boa dieta, e eu lendo e me achando o fodão que conseguiria fácil, não é brincadeira manter uma dieta normocalórica.

Esses sucos em pó é uma das coisas que tem segurado minhas lombrigas. Os de maracujá, o de limão e baunilha, e os tangerina são os melhores.

Dieta dando certo, mantendo o peso: de manhã em jejum entre 70.1 e 70.6, de noite antes de deitar entre 71.5 e 72.2

E tendo ganhos em carga ou repetições em vários dos exercícios.

Um lema do empreendorismo e da administração é:

Quando você planeja alguma empreitada e pensa que ela será X de dificuldade, faça o seguinte, multiplique a dificuldade em 10X, a realidade é sempre muito mais cruel.

Quando se achar o fodão, lembre-se da regra número 1 dos fodões:
regra número 1: você está se iludindo.
nesse fórum ouvi conselhos para manter uma boa dieta, e eu lendo e me achando o fodão que conseguiria fácil, não é brincadeira manter uma dieta normocalórica.

Esses sucos em pó é uma das coisas que tem segurado minhas lombrigas. Os de maracujá, o de limão e baunilha, e os tangerina são os melhores.

Dieta dando certo, mantendo o peso: de manhã em jejum entre 70.1 e 70.6, de noite antes de deitar entre 71.5 e 72.2

E tendo ganhos em carga ou repetições em vários dos exercícios.

Um lema do empreendorismo e da administração é:

Quando você planeja alguma empreitada e pensa que ela será X de dificuldade, faça o seguinte, multiplique a dificuldade em 10X, a realidade é sempre muito mais cruel.

Quando se achar o fodão, lembre-se da regra número 1 dos fodões:
regra número 1: você está se iludindo.
nesse fórum ouvi conselhos para manter uma boa dieta, e eu lendo e me achando o fodão que conseguiria fácil, não é brincadeira manter uma dieta normocalórica.

Esses sucos em pó é uma das coisas que tem segurado minhas lombrigas. Os de maracujá, o de limão e baunilha, e os tangerina são os melhores.

Mas mantendo o peso: de manhã em jejum entre 70.1 e 70.6, de noite antes de deitar entre 71.5 e 72.2

E tendo ganhos em carga ou repetições em vários dos exercícios.

Um lema do empreendorismo e da administração é:

Quando você planeja alguma empreitada e pensa que ela será X de dificuldade, faça o seguinte, multiplique a dificuldade em 10X, a realidade é sempre muito mais cruel.

Quando se achar o fodão, lembre-se da regra número 1 dos fodões:
regra número 1: você está se iludindo.
nesse fórum ouvi conselhos para manter uma boa dieta, e eu lendo e me achando o fodão que conseguiria fácil, não é brincadeira manter uma dieta normocalórica.

Esses sucos em pó é uma das coisas que tem segurado minhas lombrigas. Os de maracujá, o de limão e baunilha, e os tangerina são os melhores.

Um lema do empreendorismo e da administração é:

Quando você planeja alguma empreitada e pensa que ela será X de dificuldade, faça o seguinte, multiplique a dificuldade em 10X, a realidade é sempre muito mais cruel.