Em 27/08/2025 em 13:14, andersonluisr disse: Buenas
Hoje foi o primeiro dia de Muay thai pela manhã e eu descobri que eu não fazia cardio e sim só passeava pela cidade. Teve uma hora que o mestre falou "respira pelo nariz pra não tomar uma na boca e cortar a lingua" mas cara eu não consigo nem puxar tanto ar pelo nariz kkkkkk 40 minutinhos de luta e to revendo esse negocio de fazer mais esportes
No fim curti muito porque é sem muita enrolação e to só eu e mais um na turma de quarta então rola um treino frenetico
Fiz muay thai por ~1 ano, as primeiras aulas eram tensas kkkk, até pegar o ritmo dá uma canseira forte. Sempre fiz sparring com gente menor que eu, ia ser bom fazer com alguém maior q eu para ver como o pessoal se sentia kkk
