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Beerus

Boa tarde Galera

Sigo firme nos treinos aqui só um pouco desanimado de postar aqui hehe

to com 85,2kg, a força voltou 

segue um reels do meu ultimo treino de costa

remada cavalinho filmei esse com 90kg mas minha ultima serie foi com 110kg

Beerus

Boa tarde Galera

Sigo firme nos treinos aqui só um pouco desanimado de postar aqui hehe

to com 85,2kg, a força voltou 

segue um reels do meu ultimo treino de costa

remada cavalinho filmei esse com 90kg mas minha ultima serie foi com 110kg

 

https://www.instagram.com/reel/CqalFKgLrou/

 

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