Melhor estimulante para treino.

[D'Arrascaeta]

Fala pessoal, tudo certo?

 

Gostaria de saber opiniões sobre os melhores estimulantes. Atualmente uso a Taurina + Arginina, mas vi aqui no fórum mesmo que a arginina é 'fraca'. A cafeína eu descarto pois ela me traz a 'enxaqueca com aura', então evito sempre.

 

Quais estimulantes vcs recomendam?

[lorenzo_EP]

Nenhum.

[Rafael_176Lbs]

 

 

 

[O Fantasma "1991"]

Em 28/02/2022 em 16:13, D'Arrascaeta disse:

Fala pessoal, tudo certo?

 

Gostaria de saber opiniões sobre os melhores estimulantes. Atualmente uso a Taurina + Arginina, mas vi aqui no fórum mesmo que a arginina é 'fraca'. A cafeína eu descarto pois ela me traz a 'enxaqueca com aura', então evito sempre.

 

Quais estimulantes vcs recomendam?

Raiva, complexo de inferioridade ,chifre  etc 

São os melhores estimulantes para treinar .

[Visitante]

Potenay. 

 

Muito bom.

[AndersonT]

Em 28/02/2022 em 16:13, D'Arrascaeta disse:

Fala pessoal, tudo certo?

 

Gostaria de saber opiniões sobre os melhores estimulantes. Atualmente uso a Taurina + Arginina, mas vi aqui no fórum mesmo que a arginina é 'fraca'. A cafeína eu descarto pois ela me traz a 'enxaqueca com aura', então evito sempre.

 

Quais estimulantes vcs recomendam?

Cara...eu já tente tomar a cafeína pura mas ela me fode, me da dor de cabeça, nausea, não dá pra tomar. Já alguns pré treino que existem no mercado que contém cafeína não me fazem mal, já experimentei o Horus, o Evora e o Diabo Verde, com nenhum deles eu me senti mal.

[Visitante]

Em 01/03/2022 em 07:34, AndersonT disse:

cafeína pura mas ela me fode, me da dor de cabeça, nausea, não dá pra tomar.

 

Sintoma de dosagem acima da tolerância.

Hj em dia praticamente só acha cápsulas de 240mg e 400mg.

 

Esses 3 pré-treinos tem cafeína 200mg/dose.

 

Em 28/02/2022 em 16:13, D'Arrascaeta disse:

Quais estimulantes vcs recomendam?

Qualquer pré-treino com pouca cafeína (200mg/dose ou menos) ou a pŕopria cafeína nessa dosagem.

Mas deixa guardado pra dias específicos...

 

ex: eu não uso ou uso meia dose em dias normais e 1.5x dose em dia de pernas.

 

E sempre programo um detox de cafeina(7-10 dias sem), ajuda a manter uma boa resposta a substância em doses baixas.

 

[Stein]

Em 28/02/2022 em 16:16, Alex_83 disse:

Nenhum.

se a ideia é um pré treino apenas é isso ...

[Visitante]

 

[IRLAM]

o comprovado e barato é a cafeina. diminiu a dose de cafeina ou toma meio copo de cafe entao vai testando

[davincc]

Copo de café + raiva 

[D'Arrascaeta]

Minha intenção com estimulante seria um gás no dia a dia ao mesmo tempo que ganho uma energia a mais para a musculação, futebol, corrida, etc.

Mas até o momento, o combo arginina + taurina ta sendo satisfatório.

[gege-707]

Em 28/02/2022 em 16:13, D'Arrascaeta disse:

Fala pessoal, tudo certo?

 

Gostaria de saber opiniões sobre os melhores estimulantes. Atualmente uso a Taurina + Arginina, mas vi aqui no fórum mesmo que a arginina é 'fraca'. A cafeína eu descarto pois ela me traz a 'enxaqueca com aura', então evito sempre.

 

Quais estimulantes vcs recomendam?

Mano, eu to tomando o Évora PW, to curtindo, bate aquela coceira por causa da beta alanina, mas até agora ta sendo legal. Vou fazer o que o Zanne falou, fazer um detox de cafeina pra não ficar dependente e ter que tomar doses cada vez maiores.

 

Pré-treino é bom, ajuda, o problema é você conseguir treinar bem só com isso

[Felipe Viking]

Teacrine é uma boa substituta pra cafeina, apesar de mais fraca e mais cara
Beta alanina seria interessante, não por dar animo ou coisa assim, pelo leve retardo da fadiga mesmo
Taurina em dose alta 3g+ é interessante pra questão de foco

Mas nenhum pré treino é melhor que uma boa noite de sono

[BartSimpson]

PSICHOTIC é bão?