Qual É A Melhor Creatina ?

[DeH]

Creatina veterinaria vetnil

hahahaha

[gazollak1]

Já utilizei 3 tipos de creatinas:

Vetnil (pra cavalo): É barata e deu resultado! Vale a pena pra quem quer levar pensando em custo beneficio

Prolab: Não é cara, mas achei que até mesmoa Vetnil chego a da mais resultado hehe não sei se foi psicologico, e o preço é mais caro que a Vetnil, mas eu prefiro pagar um pouco mais caro e comprar uma pra humanos mesmo, pode ser frescura, mas eu acho q os cuidados devem ser pelo menos um pouco maior que produto veterinário e o preço não é essas coisas mais caro tb.

Primaforce CEE: É cara. É ruim pra kct! Pior gosto de suplemento disparado! E se for considerado remedio é mais ruim que Novalgina, só pra vocês tere idéia, o gosto de ambos são bem parecidos. Mas o resultado é muuuuito bom. Não da retenção e meu amigo da uma força do kct. É mais caro mas levando em consideração que não precisa saturar e são 4g a dose diaria (mono tem pessoa que defende ate 10g por dia) acho que vale a pena. Meu pote vai durar ate o final do ano ainda, comprei 500g e ja utilizei 2 meses (com intervalo de 2 meses entre eles) vai da pra utilizar mais 2 meses são 125 dias de CEE! 4 meses de creatina poe ai pelo menos 1 mes de descanso vc tem quase 1 ano completo. Por isso não acaba sendo tão caro. Mas quando ele acabar não vou comprar denovo o gosto é foda haha ano que vem vou tentar o combo Creatina Monohidratada com Beta Alanina, por isso vou ver se fecho um pote de 2kg de Creatina da Optimum e compro 1kg de Beta Alanina ou da Primaforce ou de qualquer outra marca generica. Ano que vem nada de NO pra mim, muito caro...

Parabens pela divulgaçao, mas em comparaçao com a Prolab, a CEE se sentiu mais força e ou mais resistencia?

[aleskz]

alguem me ajuda?? um amigo meu me deu uns 32 comprimidos da creatina dele que sobrou.. o ciclo dele acabou.

eu posso misturar o que sobrou da minha Prolab com os comprimidos???? misturar eu digo quando acabar um começo a tomar o outro.. minha prolab deve te umas 150g

aguardo resposta .. vlw

[alessandroth]

fala galera,

ces conhecem algum site q venda creatina da universal 300g ???

n to axando nem &@*&#*@ :/

em relação a enquete, eu voto na da prolab, apesar de soh ter usado ela e uma q me esqueci a marca.. de tao ruim q era hahaha

[gpresott]

fala galera,

ces conhecem algum site q venda creatina da universal 300g ???

n to axando nem &@*&#*@ :/

em relação a enquete, eu voto na da prolab, apesar de soh ter usado ela e uma q me esqueci a marca.. de tao ruim q era hahaha

Há dois meses atras poderia ser encontrada no Corpo em Dia, e na Megaline Suplementos, mas hoje não sei, pois estive sem computador este tempo, então estou desatualizado sobre essa questão.

[icosagono]

Ja tomei as 3 acima menos a da Optium e vou dar minha opnião concreta!

Todas dão resultado ( inclusive a da suplemento) contudo...

A que me deu melhores resultados sem duvida foi a da Universal e continuo tomando dela até hoje.

[Roger's]

Universal sem duvidas!!!!

Galera vcs acham que tem muita diferenca entre a Crea em capsulas e a em po? é que to fora do Brasil e tava pensando em comprar a de capsulas e tacar na mala, pode ser que passe despercebido ja a em po chama mais atencao.

Tomo creatina apos o treino WHEY+MALTO+CREA, dai nao sei se vale a pena a de capsulas pois vai demorar ainda mais a absorcao, o que vcs acham??

[icosagono]

Universal sem duvidas!!!!

Galera vcs acham que tem muita diferenca entre a Crea em capsulas e a em po? é que to fora do Brasil e tava pensando em comprar a de capsulas e tacar na mala, pode ser que passe despercebido ja a em po chama mais atencao.

Tomo creatina apos o treino WHEY+MALTO+CREA, dai nao sei se vale a pena a de capsulas pois vai demorar ainda mais a absorcao, o que vcs acham??

Creatina de capsulas não é bom... se vc quer ter bons ganhos compra a em pó mesmo e da universal de preferencia =D

[no-xplode]

vetnil JCR premium

custo x beneficio não tem igual...

[Rage]

vetnil JCR premium

custo x beneficio não tem igual...

Tu já tomou?!

como foram os ganhos ?!

Abç e BOns Treinos!

[Akanux]

Olha essa aqui que eu vi no bodybuilding...

https://www.bodybuilding.com/store/hp/creatine.html

1000 Grams $18.99 (dolares)

será que é boa???

[craw69]

Olha essa aqui que eu vi no bodybuilding...

https://www.bodybuilding.com/store/hp/creatine.html

1000 Grams $18.99 (dolares)

será que é boa???

Higher Power, assim como IronTek, é uma marca boa sim, porem ela é mais valorizada pelo custo x beneficio excelente. Nao vai ser tao boa quanto outras creatinas deles, mas ja é muito melhor que a maioria das nossas nacionais.

Abracos

[danipereira]

O que seis acham da crea da Prolab????

Minha creatina não dissolve de imediato.. no fim do copo fica umas pedrinhas que eu jogo pra dentro..

isso tem problemaa?

Pesquisei muito sobre a dificuldade de dissolução da creatina(Um problema normal).

Tem muito site gringo que fala sobre isso.

E encontrei uma solução:

Caso nao tome no shake pós treino, dissolva a dose de creatina em um copo de agua MORNA/QUENTE.

Me surpreendi. Em 5 segundos dissolveu TUDO, sem deixar nada no fundo do copo( Creatina PROLAB)

Existem pesquisas da degradação em creatinina na agua quente, mas só com a dissolução total da dose inteira da creatina, os ganhos compensam em muito.

Agua deve ser morna/quente( 50 graus), e deve tomar a creatina logo apos a dissolução.

Eu ainda acrescento uma colher de dextrose.

Outra solução é comprar Creatina micronizada, onde as particulas sao bem menores e vc consegue uma dissolução normal, sem ter q esquentar a agua.

Eu nao tive esse problema, mas tem pessoas que tomam a creatina sem a dissolução total e sentem dores no estomago.

Com a dissolução esse problema acaba e a absorção é garantida

É isso ai.

[Diego_TJS]

Pessoal, oq vcs acham da Crea Prolab??? alguem tem alguma experiencia com ela??? Tomei a Universal, tive bons ganhos e resolvi testar a Prolab se alguem tiver algum relato ...

[juninhow]

Alguém ai conhece, ou já ouviu falar da ccreatina da marca Explod?.

Fui comprar meu whey hoji e vi essa creatina lah, 300g por 43,00 reais. Eu nunca ouvi falar nessa creatina...alguém ai conhece?

[guilhermeJJ]

Universal Sempre...

[mckeky]

Optimum e Universal

[raZ]

Estou usando Prolab atualmente, mas ainda acho a da Universal melhor. A da Prolab forma-se "pedras" ou seja enpelota, já da Universal não vi acontecendo isso!!

Gostaria de saber, a eficácia das CEE e a Crea da Optimum!! Pelo custo-benefício das várias opções em embalagem de 300/500 e até de 1kg, que consegui...Estou optando por Universal mesmo!!

[raZ]

Estou usando Prolab atualmente, mas ainda acho a da Universal melhor. A da Prolab forma-se "pedras" ou seja enpelota, já da Universal não vi acontecendo isso!!

Gostaria de saber, a eficácia Crea da Optimum!! Pelo custo-benefício das várias opções em embalagem de 300/500 e até de 1kg, que consegui...Estou optando por Universal mesmo!!

[Nanny]

Pessoal, oq vcs acham da Crea Prolab??? alguem tem alguma experiencia com ela??? Tomei a Universal, tive bons ganhos e resolvi testar a Prolab se alguem tiver algum relato ...

Vc leu o tópico? Pesquisou no forum? Não né! Então tenha a bondade de ler não só os topicos do forum, pq suas perguntas já foram respondidas, como tb ler as regras deste forum, pois falta de pesquisa é infração, e vc já começou cometendo infração.

Grata!

[raZ]

**Repost**

[Rafael Martins]

na minha opinião

tomei da vetnil e gostei muito

[casca]

estou tomando CEE há 3 semanas e até agora não sei se está fazendo efeito... vou até o fim do pote (250grs) já que é uma dí-licia! kkkkkk

a disposição do treino melhorou (psico fudido) e o pump também, mas como faz 1 mês que mudei meu treino, minha alimentação e também comecei suplementação básica, não sei o que é que está dando resultado... mas ganhei 3,5kg (+/-) em 1 mês... só que o BF aumentou muito.

de qualquer forma a próxima será uma mono mesmo... pelo menos os resultados são garantidos, mesmo que tenha que ficar com cara de trakinas uns meses kkkkkkkkk

[lucas_vininho]

com certeza universal!!

[gpresott]

Pessoal, na semana passada comecei a creatina... como na primeira vez não fiz saturação, resolvi fazer...

O que me aconteceu foi uma tremenda dor no rim direito, começei a sentir após o 2° dia, e no 3° a dor era maior, então parei.

E por incrivel que pareça, minha ingestão de água diariamente era de 7,5 litros...

Fica aí, mais uma "comprovação" de que não se deve fazer uso da saturação...

Não quando retomarei a creatina, mas só sei que não farei a saturação...

fica dada a dica

abraços.

[vitor]

queria saber se tem algum problema da uma coriida na esteira dpois d malhar tomando creatina ( por causa da perca d agua ) !

vlww

[rafaelfontes]

Pessoal, na semana passada comecei a creatina... como na primeira vez não fiz saturação, resolvi fazer...

O que me aconteceu foi uma tremenda dor no rim direito, começei a sentir após o 2° dia, e no 3° a dor era maior, então parei.

E por incrivel que pareça, minha ingestão de água diariamente era de 7,5 litros...

Fica aí, mais uma "comprovação" de que não se deve fazer uso da saturação...

Não quando retomarei a creatina, mas só sei que não farei a saturação...

fica dada a dica

abraços.

cara, só por que tu fez a saturação e deu uma dor nos rins não quer dizer que foi por causa da saturação e não é obrigatoriamente acontecer a mesma coisa a outra pessoa.

cada pessoa com seu organismo e seus cuidados.

[PRISCILA]

Oi alguém sabe me dizer se a creatina manipulada em farmacia, é a msm coisa que as marcas conhecidas?

Obrigada.

[hippocampus]

Oi alguém sabe me dizer se a creatina manipulada em farmacia, é a msm coisa que as marcas conhecidas?

Obrigada.

Todos dizem que não tem comparação. Eu sou mais as importadas como: Universal ou Prolab.

sds.

[PRISCILA]

Oi vcs sabem me dizer se a creatina manipulada em farmacia, é tão boa quanto as de marcas conhecidas?