Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Pré treino

Posts Recomendados

Postado

Meu melhor pré treino é o espelho.

Já tomei psychotic e os krai a 4 mas nenhum bateu mais forte que o espelho.

 

As vezes tomo uma cafeína growth 420mg + 1 minuto de espelho.

Postado
1 minuto atrás, Kaku disse:

Pra mim o melhor era ver o rap do rock lee, um video do tom platz "voce tem que ser insano", ai eu olhava meus 1,78 com 58kg, nao tinha motivação maior.

Pois é... tem gente que curte ver vídeo motivacional antes do treino.

Postado
1 minuto atrás, EMD disse:

Outro pré treino: chegar na acadêmia e ver que a gostosa tá te olhando, se tu não bater todas as cargas e destruir tudo algo está errado ..

Pena que passei dos limites das curtidas, porque esse papo reto merece umas 200!

Postado

existe academia sem mulher?? bah que desgraça... nunca vi, nem os horários mais bizarros que eu já treinei, sempre tem mina lá. já me aconteceu de gays virem puxar assunto comigo descaradamente...nada contra gay, cada um tem direito de ser o que quer, mas não curto isso dai de ficar querendo botar a mão no meu ombro, falar macio, me convidar pra beber...eu já fico olhando torto com cara de serial killer pra eles, dai já assusto os que tem segundas intenções kk

Postado
48 minutos atrás, matheuskr disse:

existe academia sem mulher?? bah que desgraça... nunca vi, nem os horários mais bizarros que eu já treinei, sempre tem mina lá. já me aconteceu de gays virem puxar assunto comigo descaradamente...nada contra gay, cada um tem direito de ser o que quer, mas não curto isso dai de ficar querendo botar a mão no meu ombro, falar macio, me convidar pra beber...eu já fico olhando torto com cara de serial killer pra eles, dai já assusto os que tem segundas intenções kk

kkkkk nesses momentos tem que ter o feeling, já fiz amizade com gay uma época e o maluco arrumava muita mina pra mim, parece que quando eles falam pra mina ficar contigo elas ficam sem nem pensar, é muito real isso.

 

Eu vou treinar 14:00 porque é o horário mais vazio, são 2 andares lá, em cima é superiores e embaixo é perna ai já sabe né... mas sempre tem uma coroa lá pra eu não dizer que não tem mulher kkkk

Postado

200mg de cafeína e 200mg de teanina ou 200/100 

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.