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Pedido - Dieta De Perda De Gordura

Por Xandy15
Em Dieta e suplementação

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Postado

Ae galera


tenho 16 anos 1.74 de altura, peso 84 kg porem minha % de gordura é de 22





presciso de 1 dieta para abaixar isso, pois queria definir ;s



Alguem poderia me ajudar?


Obrigado desde já

  • 2 semanas depois...

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