Relato de B&C - Putting it on the work!

[96LBS]

11 horas atrás, yan1989 disse:

 

 

Lucas o que você está fazendo pra controlar a PA?

 

Eu estou usando 200mg de Cipionato por semana, e comecei a acompanhar a minha PA, e ela está indo até 14/9... 

1 ampola de Deposteron todas as segundas feiras. Geralmente fica em 13/8...

 

Mas eu não acho que esteja retido, e tomo uns 4 litros de água diário.

 

0,5mg Anastrozol dsdn.

 

 

Opa! Eu estou fazendo o uso do Tadalafila (tem efeitos comprovados sobre a pressão arterial pulmonar - dilata alguns dos vaso sanguíneos como os do pulmão e outros órgãos, isso já causa uma diminuição da PA, mesmo que não seja uma dilatação GENERALIZADA) e Arginina, bem como ingiro uns 5~7L de água por dia.

 

Arginina eu faço o uso duas vezes ao dia, uma dose de 5g.

 

Assiste "O Coach da Morte", você vai ver que muitos atletas faziam o uso de anti hipertensivos durante preparações com o uso de EAA.

 

Mesmo que esses atletas não fossem hipertensos... O anti hipertensivo era (é ainda) dosado à medida que a pressão vai aumentando. Assim que os EAA são cortados, os anti hipertensivos vão sendo cortados também. É praticamente impossível você utilizar trembo, stano entre outros esteroides sem aumentar o hematócrito, deixar o sangue mais viscoso, retenção extracelular, coisas que comprimem os vasos sanguíneos, além da maior absorção de sódio.

 

Tem que ter em mente que o que causa hipertensão não é ter picos de pressão, é deixar com que ela fique alta por muito tempo.

Depois que o corpo se acostuma a bombear o sangue com mais força, se torna uma doença crônica, sem cura, somente tratamento.

 

EU não brinco com Pressão Alta, acredito que dentre todos os colaterais e riscos do uso de recursos ergogênicos, esse fator é um dos mais perigosos.

Não adianta ter um shape massa, ser bonito, mas ser todo fodido por dentro... Hipertensão pode diminuir de forma drástica sua expectativa de vida.

 

O que você pode fazer é um hemograma, ver o nível do hematócrito, se estiver muito alto, uma sangria terapêutica já vai resolver, aí não precisa fazer o uso de medicamentos no combate.

 

Em suma, o Tadalafil e Arginina não são usados por mim, de forma a dar PUMP ou EREÇÕES mais fortes, mas especialmente para controlar a PA.

 

É isso! Espero ter ajudado.

[yan1989]

1 hora atrás, lucasbsilva9 disse:

 

 

Opa! Eu estou fazendo o uso do Tadalafila (tem efeitos comprovados sobre a pressão arterial pulmonar - dilata alguns dos vaso sanguíneos como os do pulmão e outros órgãos, isso já causa uma diminuição da PA, mesmo que não seja uma dilatação GENERALIZADA) e Arginina, bem como ingiro uns 5~7L de água por dia.

 

Arginina eu faço o uso duas vezes ao dia, uma dose de 5g.

 

Assiste "O Coach da Morte", você vai ver que muitos atletas faziam o uso de anti hipertensivos durante preparações com o uso de EAA.

 

Mesmo que esses atletas não fossem hipertensos... O anti hipertensivo era (é ainda) dosado à medida que a pressão vai aumentando. Assim que os EAA são cortados, os anti hipertensivos vão sendo cortados também. É praticamente impossível você utilizar trembo, stano entre outros esteroides sem aumentar o hematócrito, deixar o sangue mais viscoso, retenção extracelular, coisas que comprimem os vasos sanguíneos, além da maior absorção de sódio.

 

Tem que ter em mente que o que causa hipertensão não é ter picos de pressão, é deixar com que ela fique alta por muito tempo.

Depois que o corpo se acostuma a bombear o sangue com mais força, se torna uma doença crônica, sem cura, somente tratamento.

 

EU não brinco com Pressão Alta, acredito que dentre todos os colaterais e riscos do uso de recursos ergogênicos, esse fator é um dos mais perigosos.

Não adianta ter um shape massa, ser bonito, mas ser todo fodido por dentro... Hipertensão pode diminuir de forma drástica sua expectativa de vida.

 

O que você pode fazer é um hemograma, ver o nível do hematócrito, se estiver muito alto, uma sangria terapêutica já vai resolver, aí não precisa fazer o uso de medicamentos no combate.

 

Em suma, o Tadalafil e Arginina não são usados por mim, de forma a dar PUMP ou EREÇÕES mais fortes, mas especialmente para controlar a PA.

 

É isso! Espero ter ajudado.

Obrigado pelas dicas!!!

[96LBS]

Update 20/02/2020:

 

Ontem a noite tive um imprevisto (segurem meu desabafo) ex namorada me encontrou na faculdade, fomos pra casa dela "conversar" sobre como estavam as coisas... Resultado: Fiz 1 hora de cardio e não jantei. Acordei com 92,6kg. 

 

Diante dessa situação, me encontro novamente com a cabeça mexida e a libido zoada.

 

Lado bom disso tudo, é que como ela está sem me ver um mês e meio mais ou menos, pôde me dar um feedback do shape atual... Disse que mudou bastante e que meus agrupamentos musculares estão maiores e mais destacados... OBS: NÃO EXATAMENTE COM ESSAS PALAVRAS, foi tipo "Você tá maior, mais definido e mais gostoso"... X)

 

Estava quase engatando uma ficada séria com outra, aí essa diaba me aparece pra zoar minha libido que tava normalizando.

Ainda sobre a libido, tirando a parte emocional, diminuir a dosagem da Venlafaxina foi SUPER ÓTIMO, melhorou bastante em diversos sentidos, mas a libido com certeza foi o mais notável, aumentou consideravelmente.

 

Enfim, deixei de aplicar também, seria ontem a noite... Vou aplicar hoje, mandar uns 0,25ml de testo e deca a mais pra compensar.

 

Amanhã começo numa outra academia aqui perto do trampo, uma estrutura melhor, aparelhagem melhor, inclusive para treinos de perna e peito. Não vejo a hora.

 

Nessa nova academia, farei avaliação das medidas e bioimpedância, então vou atualizar as fotos do shape, junto das novas medidas, até sábado!

 

Carnaval está aí, TÁ LIBERADO MISTURAR HEINEKEN COM DIANABOL, FAZER PROGRAMA COM AS COROAS PRA PAGAR OS VENENOS, BEIJAR ANÃS, ZOAR OS CARA DO CROSSFIT

 

ATITUDES IMPERDOÁVEIS: MORRER, PEGAR DST, SE LESIONAR E N PODER TREINAR, ENGRAVIDAR, E O MAIS IMPORTANTE = FALTAR TREINO CASO SUA ACADEMIA ABRA MSM NO FÉRIADO. 

 

USEM CAMISINHA, CERTIFIQUEM-SE DO VOLUME NO MEIO DAS PERNAS DA "GATA"... LEMBREM Q O OSSINHO NO PESCOÇO SE CHAMA "GOGÓ" QUER DIZER Q É HOMEM... N PEGUEM TRAVESTIS (A N SER Q GOSTEM - NADA CONTRA, MULHER COM PINTO É ANJO)

 

VALEU, BOM FIND, É NÓIS!!!!

Editado Fevereiro 20, 2020 às 17:16 por lucasbsilva9

[Power_tr00]

29 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

Carnaval está aí, TÁ LIBERADO MISTURAR HEINEKEN COM DIANABOL, FAZER PROGRAMA COM AS COROAS PRA PAGAR OS VENENOS, BEIJAR ANÃS, ZOAR OS CARA DO CROSSFIT

 

ATITUDES IMPERDOÁVEIS: MORRER, PEGAR DST, SE LESIONAR E N PODER TREINAR, ENGRAVIDAR, E O MAIS IMPORTANTE = FALTAR TREINO CASO SUA ACADEMIA ABRA MSM NO FÉRIADO. 

 

USEM CAMISINHA, CERTIFIQUEM-SE DO VOLUME NO MEIO DAS PERNAS DA "GATA"... LEMBREM Q O OSSINHO NO PESCOÇO SE CHAMA "GOGÓ" QUER DIZER Q É HOMEM... N PEGUEM TRAVESTIS (A N SER Q GOSTEM - NADA CONTRA, MULHER COM PINTO É ANJO)

 

VALEU, BOM FIND, É NÓIS!!!!

maluco vai ficar mais loko que o bátêma gordo do SBT na dublagem feira da fruta

 

repito, usem camisinha, vocês são feios demais pra se reproduzirem

 

no tocante à ex, não irei opinar, mas ex só serve pra vc lembrar de como você tinha padrões baixos no passado, mas não irei julgar, pq se foi consensual, segue o jogo...

 

cara do crossfit não precisa zoar, a maior parte deles já são a auto zoeira

 

segue uma música pra te animar:

 

UDR, esses caras eram amigos do baixista de minhas antigas bandas

 

Bonde da Orgia de Travecos
U.D.R.

Eu tava com meus mano lá na minha quebrada
Chegou o Vanderlei e veio dar ideia errada
Ele virou pra mim e fez a proposição
Orgia de traveco com scat de montão

 

Essa é a minha vida, cheirar pó e queimar pedra
Trepar com o traveco e depois fumar minha erva
Usando altas drogas e adorando o cão
Pregando o satanismo e praticando a felação

 

Então vem nessa moçada que essa é a nova onda
Faz enema no traveco e depois cê lambe a sonda
Durante a orgia rola pó e rola pinga
Depois todos se injetam usando a mesma seringa

Saindo do meu trampo, o farol vou avançando
Não vou ficar pra trás porque os traveco tão bombando

Tô dando vários pico, com uma pica no cu
Chupando um pau preto para a glória do belzebu

Sem orgia de travecos fico triste e deprimido
Com orgia de travecos viro soropositivo
Vou fazer um fist-fuck então traz a vaselina
Também traz um meião pra gente cheirar benzina

 

Eu tava com meus mano lá na minha quebrada
Chegou o Vanderlei e veio dar ideia errada
Ele virou pra mim e fez a proposição
Orgia de traveco com scat de montão

 

Orgia de traveco não pode deixar barato
Todo mundo toma banho usando porra de macaco
Traveco cirurgião regado a cocaína
Remove o meu escroto e injeta solução salina

 

Durante essa orgia, morderam minha bunda
Depois gozei na cara de um anão que era corcunda
A orgia de travecos é uma coisa muito guet
A orgia ta rolando no Avião Brutal do Scat

 

Eu tava com meus mano lá na minha quebrada
Chegou o Vanderlei e veio dar ideia errada
Ele virou pra mim e fez a proposição
Orgia de traveco com scat de montão

 

[IsaqueJúniorBuilder]

17 minutos atrás, Power_tr00 disse:

maluco vai ficar mais loko que o bátêma gordo do SBT na dublagem feira da fruta

 

repito, usem camisinha, vocês são feios demais pra se reproduzirem

 

no tocante à ex, não irei opinar, mas ex só serve pra vc lembrar de como você tinha padrões baixos no passado, mas não irei julgar, pq se foi consensual, segue o jogo...

 

cara do crossfit não precisa zoar, a maior parte deles já são a auto zoeira

 

segue uma música pra te animar:

 

UDR, esses caras eram amigos do baixista de minhas antigas bandas

 

Bonde da Orgia de Travecos
U.D.R.

Eu tava com meus mano lá na minha quebrada
Chegou o Vanderlei e veio dar ideia errada
Ele virou pra mim e fez a proposição
Orgia de traveco com scat de montão

 

Essa é a minha vida, cheirar pó e queimar pedra
Trepar com o traveco e depois fumar minha erva
Usando altas drogas e adorando o cão
Pregando o satanismo e praticando a felação

 

Então vem nessa moçada que essa é a nova onda
Faz enema no traveco e depois cê lambe a sonda
Durante a orgia rola pó e rola pinga
Depois todos se injetam usando a mesma seringa

Saindo do meu trampo, o farol vou avançando
Não vou ficar pra trás porque os traveco tão bombando

Tô dando vários pico, com uma pica no cu
Chupando um pau preto para a glória do belzebu

Sem orgia de travecos fico triste e deprimido
Com orgia de travecos viro soropositivo
Vou fazer um fist-fuck então traz a vaselina
Também traz um meião pra gente cheirar benzina

 

Eu tava com meus mano lá na minha quebrada
Chegou o Vanderlei e veio dar ideia errada
Ele virou pra mim e fez a proposição
Orgia de traveco com scat de montão

 

Orgia de traveco não pode deixar barato
Todo mundo toma banho usando porra de macaco
Traveco cirurgião regado a cocaína
Remove o meu escroto e injeta solução salina

 

Durante essa orgia, morderam minha bunda
Depois gozei na cara de um anão que era corcunda
A orgia de travecos é uma coisa muito guet
A orgia ta rolando no Avião Brutal do Scat

 

Eu tava com meus mano lá na minha quebrada
Chegou o Vanderlei e veio dar ideia errada
Ele virou pra mim e fez a proposição
Orgia de traveco com scat de montão

 

 

17 minutos atrás, Power_tr00 disse:

maluco vai ficar mais loko que o bátêma gordo do SBT na dublagem feira da fruta

 

repito, usem camisinha, vocês são feios demais pra se reproduzirem

 

no tocante à ex, não irei opinar, mas ex só serve pra vc lembrar de como você tinha padrões baixos no passado, mas não irei julgar, pq se foi consensual, segue o jogo...

 

cara do crossfit não precisa zoar, a maior parte deles já são a auto zoeira

 

segue uma música pra te animar:

 

UDR, esses caras eram amigos do baixista de minhas antigas bandas

 

Bonde da Orgia de Travecos
U.D.R.

Eu tava com meus mano lá na minha quebrada
Chegou o Vanderlei e veio dar ideia errada
Ele virou pra mim e fez a proposição
Orgia de traveco com scat de montão

 

Essa é a minha vida, cheirar pó e queimar pedra
Trepar com o traveco e depois fumar minha erva
Usando altas drogas e adorando o cão
Pregando o satanismo e praticando a felação

 

Então vem nessa moçada que essa é a nova onda
Faz enema no traveco e depois cê lambe a sonda
Durante a orgia rola pó e rola pinga
Depois todos se injetam usando a mesma seringa

Saindo do meu trampo, o farol vou avançando
Não vou ficar pra trás porque os traveco tão bombando

Tô dando vários pico, com uma pica no cu
Chupando um pau preto para a glória do belzebu

Sem orgia de travecos fico triste e deprimido
Com orgia de travecos viro soropositivo
Vou fazer um fist-fuck então traz a vaselina
Também traz um meião pra gente cheirar benzina

 

Eu tava com meus mano lá na minha quebrada
Chegou o Vanderlei e veio dar ideia errada
Ele virou pra mim e fez a proposição
Orgia de traveco com scat de montão

 

Orgia de traveco não pode deixar barato
Todo mundo toma banho usando porra de macaco
Traveco cirurgião regado a cocaína
Remove o meu escroto e injeta solução salina

 

Durante essa orgia, morderam minha bunda
Depois gozei na cara de um anão que era corcunda
A orgia de travecos é uma coisa muito guet
A orgia ta rolando no Avião Brutal do Scat

 

Eu tava com meus mano lá na minha quebrada
Chegou o Vanderlei e veio dar ideia errada
Ele virou pra mim e fez a proposição
Orgia de traveco com scat de montão

 

KARAI TIOZÃO... U.D.R !!!!! Clássico!!!!!!

[yan1989]

51 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

Update 20/02/2020:

 

Ontem a noite tive um imprevisto (segurem meu desabafo) ex namorada me encontrou na faculdade, fomos pra casa dela "conversar" sobre como estavam as coisas... Resultado: Fiz 1 hora de cardio e não jantei. Acordei com 92,6kg. 

 

Diante dessa situação, me encontro novamente com a cabeça mexida e a libido zoada.

 

Lado bom disso tudo, é que como ela está sem me ver um mês e meio mais ou menos, pôde me dar um feedback do shape atual... Disse que mudou bastante e que meus agrupamentos musculares estão maiores e mais destacados... OBS: NÃO EXATAMENTE COM ESSAS PALAVRAS, foi tipo "Você tá maior, mais definido e mais gostoso"... X)

 

Estava quase engatando uma ficada séria com outra, aí essa diaba me aparece pra zoar minha libido que tava normalizando.

Ainda sobre a libido, tirando a parte emocional, diminuir a dosagem da Venlafaxina foi SUPER ÓTIMO, melhorou bastante em diversos sentidos, mas a libido com certeza foi o mais notável, aumentou consideravelmente.

 

Enfim, deixei de aplicar também, seria ontem a noite... Vou aplicar hoje, mandar uns 0,25ml de testo e deca a mais pra compensar.

 

Amanhã começo numa outra academia aqui perto do trampo, uma estrutura melhor, aparelhagem melhor, inclusive para treinos de perna e peito. Não vejo a hora.

 

Nessa nova academia, farei avaliação das medidas e bioimpedância, então vou atualizar as fotos do shape, junto das novas medidas, até sábado!

 

Carnaval está aí, TÁ LIBERADO MISTURAR HEINEKEN COM DIANABOL, FAZER PROGRAMA COM AS COROAS PRA PAGAR OS VENENOS, BEIJAR ANÃS, ZOAR OS CARA DO CROSSFIT

 

ATITUDES IMPERDOÁVEIS: MORRER, PEGAR DST, SE LESIONAR E N PODER TREINAR, ENGRAVIDAR, E O MAIS IMPORTANTE = FALTAR TREINO CASO SUA ACADEMIA ABRA MSM NO FÉRIADO. 

 

USEM CAMISINHA, CERTIFIQUEM-SE DO VOLUME NO MEIO DAS PERNAS DA "GATA"... LEMBREM Q O OSSINHO NO PESCOÇO SE CHAMA "GOGÓ" QUER DIZER Q É HOMEM... N PEGUEM TRAVESTIS (A N SER Q GOSTEM - NADA CONTRA, MULHER COM PINTO É ANJO)

 

VALEU, BOM FIND, É NÓIS!!!!

Pqp ri alto aqui com a parte da zoeira KKKKKKKKKKKKKKKK

[96LBS]

18 minutos atrás, Power_tr00 disse:

segue uma música pra te animar:

 

UDR, esses caras eram amigos do baixista de minhas antigas bandas

 

Bonde da Orgia de Travecos
U.D.R.

 

kkkkkkkkkkkkkkkk tiozão macaco velho porraa!

[Power_tr00]

7 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

 

kkkkkkkkkkkkkkkk tiozão macaco velho porraa!

UDR

Gangrena Gasosa

e outras coisas mais toscas

 

tinha banda de Death Metal (prog metal, epic metal, power metal e outras coisas)

 

[somedieyoung_]

Em 18/02/2020 em 14:41, lucasbsilva9 disse:

Macros atuais: 667g CARBO

cara, as vezes eu penso que comer tudo isso de carbo deve ser a coisa mais divina do planeta, mais por um lado as vezes deve encher o saco kkkk, ia mandar uns sucrilhos TSD ❤️

[96LBS]

 

Update 26/02/2020:

 

 

1. Avaliação.

Tinha mandado um update ontem, botei para postar e só vi agora que não foi... Tinha passado umas informações importantes.

Vou tentar resumir o que eu falei, pois tô meio sem saco.

 

Fiz avaliação na balança de bioimpedância, nela o meu BF deu 18% (DEZOITO POR CENTO).

Em seguida, fiz avaliação retirando as medidas de 8 dobras, método POLLOCK... Meu BF deu 10%.

Realmente não sei o por quê de tanto discrepância entre os resultados.

 

Meu torax aumentou de 108 para 114 CM.

Minha cintura de 82 para 86, mas o peitoral permanece com a mesma quantidade BF, apesar de ter aumentado. Observando isso, é de entender que o BF não tenha se alterado.

Coxas de 65 para 66.

Braços de 37 para 39.

 

Tenho que levar em conta a retenção de líquidos ainda, então não sei se os ganhos até agora foram tão bons.

Nesses 2 meses, somente um deles estive utilizando a dosagem de 600mg week, antes estava com 200mg somente.

Iniciei com ciclo com 87kg, atualmente estou com 92,5kg.

 

Agora vem o mais importante.

 

2. Colaterais.

A qualidade da ereção está alterada.

A libido está excelente, mas o 'amiguinho' não se mantém caso eu me desconcentre por 1 segundo, já bate uma insegurança dele ficar "meia bomba", e aí realmente acontece.

Estou saindo com uma gata muito "depravada", é sexo no balcão da cozinha, na sala, mesmo com os pais dela dormindo no quarto, uma loucura, bastante intimidador até kkk

Eu estou atribuindo (acho) esses efeitos ao uso da deca, até mesmo por ser uma dosagem relativamente alta.

 

3. Ajustes.

Considerando que me mantenho estagnado, mesmo aumentando as calorias, mesmo que as cargas estejam aumentando, penso em entrar em cruise e tentar manter o peso atual em recomp.

Como pretendo fazer isso? (pergunta retórica)

Penso em diminuir a testo para 250~300mg week... Adicionar 10mg stano tsd (diminuir shbg - que por consequência vai melhorar ainda mais a libido) e manter doses de 100mg de deca week para as articulações, pois quero evitar lesões, já que, ao retirar a deca e manter os mesmos pesos, a chance de me lesionar é muito grande.

A dieta vou manter em uma superávit de 300 kcal... Mais ou menos 3800 calorias diárias, isso dá umas 600 kcal a menos do que estou comendo atualmente.

Tentarei manter os ganhos, quem sabe perder gordura e ainda continuar com o procedimento mais lento de ganho de massa. Vamos ver se consigo.

Começo essa semana a fazer uma diminuição gradual da deca até chegar em 100mg e a testo em 300mg... Aí adiciono o stano tsd.

 

Minha dúvida é se utilizo stano oral ou stano oleoso, por ser 17aa das duas formas, não sei se existe alguma vantagem no oleoso, já que o oral é muito mais prático de usar.

 

4. Considerações finais.

Jaquei 4 dia seguido nesse carnaval, comi sujo todos os dias basicamente, mas comi bastante.

 

Bom, é isso aí mesmo.

Estou aberto a receber críticas e opiniões sobre meu relato até agora.

Pretendo manter relatando as mudanças após passar para o cruise.

 

Abraços, uma boa semana.

[Visitante]

9 horas atrás, lucasbsilva9 disse:

 

Update 26/02/2020:

 

 

1. Avaliação.

Tinha mandado um update ontem, botei para postar e só vi agora que não foi... Tinha passado umas informações importantes.

Vou tentar resumir o que eu falei, pois tô meio sem saco.

 

Fiz avaliação na balança de bioimpedância, nela o meu BF deu 18% (DEZOITO POR CENTO).

Em seguida, fiz avaliação retirando as medidas de 8 dobras, método POLLOCK... Meu BF deu 10%.

Realmente não sei o por quê de tanto discrepância entre os resultados.

 

Meu torax aumentou de 108 para 114 CM.

Minha cintura de 82 para 86, mas o peitoral permanece com a mesma quantidade BF, apesar de ter aumentado. Observando isso, é de entender que o BF não tenha se alterado.

Coxas de 65 para 66.

Braços de 37 para 39.

 

Tenho que levar em conta a retenção de líquidos ainda, então não sei se os ganhos até agora foram tão bons.

Nesses 2 meses, somente um deles estive utilizando a dosagem de 600mg week, antes estava com 200mg somente.

Iniciei com ciclo com 87kg, atualmente estou com 92,5kg.

 

Agora vem o mais importante.

 

2. Colaterais.

A qualidade da ereção está alterada.

A libido está excelente, mas o 'amiguinho' não se mantém caso eu me desconcentre por 1 segundo, já bate uma insegurança dele ficar "meia bomba", e aí realmente acontece.

Estou saindo com uma gata muito "depravada", é sexo no balcão da cozinha, na sala, mesmo com os pais dela dormindo no quarto, uma loucura, bastante intimidador até kkk

Eu estou atribuindo (acho) esses efeitos ao uso da deca, até mesmo por ser uma dosagem relativamente alta.

 

3. Ajustes.

Considerando que me mantenho estagnado, mesmo aumentando as calorias, mesmo que as cargas estejam aumentando, penso em entrar em cruise e tentar manter o peso atual em recomp.

Como pretendo fazer isso? (pergunta retórica)

Penso em diminuir a testo para 250~300mg week... Adicionar 10mg stano tsd (diminuir shbg - que por consequência vai melhorar ainda mais a libido) e manter doses de 100mg de deca week para as articulações, pois quero evitar lesões, já que, ao retirar a deca e manter os mesmos pesos, a chance de me lesionar é muito grande.

A dieta vou manter em uma superávit de 300 kcal... Mais ou menos 3800 calorias diárias, isso dá umas 600 kcal a menos do que estou comendo atualmente.

Tentarei manter os ganhos, quem sabe perder gordura e ainda continuar com o procedimento mais lento de ganho de massa. Vamos ver se consigo.

Começo essa semana a fazer uma diminuição gradual da deca até chegar em 100mg e a testo em 300mg... Aí adiciono o stano tsd.

 

Minha dúvida é se utilizo stano oral ou stano oleoso, por ser 17aa das duas formas, não sei se existe alguma vantagem no oleoso, já que o oral é muito mais prático de usar.

 

4. Considerações finais.

Jaquei 4 dia seguido nesse carnaval, comi sujo todos os dias basicamente, mas comi bastante.

 

Bom, é isso aí mesmo.

Estou aberto a receber críticas e opiniões sobre meu relato até agora.

Pretendo manter relatando as mudanças após passar para o cruise.

 

Abraços, uma boa semana.

Fala brother,ótimo relato

Lembra que te disse da deca-dick?kkk

Entra em cruise mano,uma dose mais baixa é suave vai te dar bons ganhos,troca esse stano pelo proviron que é muito melhor,tem estudos que diz que ele aumenta a rigidez da ereção e é muito eficaz pra abaixar o shbg,tava usando e o meu deu 13.

Stano só vai ferrar suas articulações e fígado,meche com isso não...

Já experimentou usar apenas a deca only?Já VI relato que a libido melhora muito a libido,demais mesmo e a ereção fica normal 

Teve um cara que disse que tava com Deca only e passou a noite inteira com a mina e ela não intendia pq ele não goz***,kkkkkkk achei Ilário

[96LBS]

12 horas atrás, Rebolin disse:

Fala brother,ótimo relato

Lembra que te disse da deca-dick?kkk

Entra em cruise mano,uma dose mais baixa é suave vai te dar bons ganhos,troca esse stano pelo proviron que é muito melhor,tem estudos que diz que ele aumenta a rigidez da ereção e é muito eficaz pra abaixar o shbg,tava usando e o meu deu 13.

Stano só vai ferrar suas articulações e fígado,meche com isso não...

Já experimentou usar apenas a deca only?Já VI relato que a libido melhora muito a libido,demais mesmo e a ereção fica normal 

Teve um cara que disse que tava com Deca only e passou a noite inteira com a mina e ela não intendia pq ele não goz***,kkkkkkk achei Ilário

 

Tenho um certo ceticismo ainda com o uso de Deca Only... Afinal, ela diminuí a testosterona de qualquer forma. Não vejo como ela poderia não trazer nenhum colateral ou falto de libido a médio/longo prazo.

Acredito que tem muito bro science por traz disso tudo, a única coisa que tem estudos relevantes mais atuais é que a deca enfraquece a ereção, isso ok!

 

Stano seria uma dosagem de apenas 10~15mg diários, tampouco vai interferir, mas há sim uma diminuição talvez no HDL mesmo nessas dosagens se eu não cuidar.

Mas no que diz respeito ao proviron, eu tenho que discordar, o stano é muito mais potente para diminuir o SHBG em dosagens menores, mas o proviron tem menos riscos, com certeza, também precisa de receita médica, e meu endócrino não quis receitar x)

 

Quanto as articulações, ainda vou manter uma dosagem de 100mg semanais de deca por uns 2 meses mais ou menos, aí retiro ela umas duas ou três semanas antes de retirar o stano.

 

Acredito que nesse ponto não terá problemas. 

 

Somente de diminuir 80% da dose de Deca, penso que os efeitos da má qualidade na ereção vão diminuir um pouco. Caso não diminuam, aí eu faço o corte completo.

 

De qualquer forma, vou ajustando... Ontem eu apliquei somente testosterona, vou manter 0,3ml dsdn e a deca vou aplicar 0,5ml 1x na semana.

Esperar desempilhar e adicionar stano oleoso, é de 50mg/ml... então vou mandar 0,3ml junto com os 0,3ml de testo sempre (dsdn).

 

Vou continuar relatando, me pesei hoje, mesmo peso, 92,5kg... 

 

Acredito que assim que começar desempilhar, eu volto para uns 90kg...

Próximo bulking, caso eu venha a fazer, vai ser com low doses de bold e bastante paciência.

Por enquanto vou ficar em leve superávit e ver o que acontece.

[somedieyoung_]

Em 27/02/2020 em 08:03, lucasbsilva9 disse:

0,3ml dsdn

na minha opinião ficar se furando pra aplicar 0,3ml parece que nem faz cócegas kk, mas também to curtindo dividir maior a frequência delas, nível plasmático mais estável, 

[IsaqueJúniorBuilder]

Em 20/02/2020 em 08:29, lucasbsilva9 disse:

Assiste "O Coach da Morte"

Canal Treino Pesado do Fred? 

[96LBS]

Update 02/03/2020:

 

Decidi manter o ciclo, reduzindo a deca para 200mg, a testo mantenho em 500mg.

 

Eu sei, que confusão.

 

Estava com medo da ereção, libido, etc., mas vi é que psicológico mesmo, sai com esses dias, a ereção foi top, aguentei várias, não descia por nada, mesmo sem utilizar tadalafila.

 

A verdade é que estou tendo dificuldade para me relacionar com outras mulheres (ainda é muito recente), por ainda gostar da ex, acredito eu.

 

Mesmo assim, vou fazer a redução da deca para ver se noto alguma diferença.

 

Parei de me pesar todos os dias, tava me deixando noiado.

Na verdade, não parei por que eu quis, precisei tirar a bateria da balança para pesar o corpo, para colocar na balança dos alimentos kk

 

Infos adicionais.

 

Não tomei leite no FDS inteiro, resultou que eu fui 1x no banheiro em dois dias.

Antes, tomando 1L de leite por dia, estava indo até 5x.

 

Comi churrasco sexta de noite, sábado de meio dia e domingo de meio dia.

 

 

Por enquanto é só isso.

Boa semana a todos!

Em 29/02/2020 em 11:14, yCARE- disse:

na minha opinião ficar se furando pra aplicar 0,3ml parece que nem faz cócegas kk, mas também to curtindo dividir maior a frequência delas, nível plasmático mais estável, 

 

Aparentemente é melhor. Único jeito de eu afirmar isso, é voltando para 2x na semana e ver o que acontece.

 

Em 29/02/2020 em 12:32, IsaqueJúniorBuilder disse:

Canal Treino Pesado do Fred? 

 

Esse mesmo, vídeo muito bom!

[Canutto]

2 horas atrás, lucasbsilva9 disse:

A verdade é que estou tendo dificuldade para me relacionar com outras mulheres (ainda é muito recente), por ainda gostar da ex, acredito eu.

 

KKK /RT 

Namoral, fiquei o final do ano passado bolado por causa de ex, ficava umas ai mas não foi a msm coisa, a disgraçaa parecia que sabia que eu tava sofrendo e no começo do ano toda vez que tava com outro ficava olhando pra mim, depois de uns conselhos e pensar foda-se. Olha a merda que uma mulher faz na vida de uma pessoa.

2 horas atrás, lucasbsilva9 disse:

Parei de me pesar todos os dias, tava me deixando noiado.

 

Negócio é ir acompanhando no espelho e se pesar 1 vez por semana no máximo se não o cara fica bitolado e mexe ainda mais com o psicológico.

[96LBS]

2 minutos atrás, newman.als disse:

Namoral, fiquei o final do ano passado bolado por causa de ex, ficava umas ai mas não foi a msm coisa, a disgraçaa parecia que sabia que eu tava sofrendo e no começo do ano toda vez que tava com outro ficava olhando pra mim, depois de uns conselhos e pensar foda-se. Olha a merda que uma mulher faz na vida de uma pessoa.

 

Né carai! Sexo com a Ex era bom demais... As que tão vindo não é tão bom, complicado! kkkkkk

Mas como eu disse, é muito recente, tô todo estragado da cabeça por causa disso e to querendo colocar a culpa na Deca pelo visto.

 

Já usei deca antes e não tinha me dado nada de ruim.

 

2 minutos atrás, newman.als disse:

Negócio é ir acompanhando no espelho e se pesar 1 vez por semana no máximo se não o cara fica bitolado e mexe ainda mais com o psicológico.

 

Vou fazer isso! Devo ter perdido 1kg esse fds, comi mal e joguei vôlei kkk

[Canutto]

Ve o insta lá, qnd der.

[MBD]

Em 03/02/2020 em 07:48, lucasbsilva9 disse:

Estou para fazer exames novamente, no último meu SHGB saiu altíssimo e a testosterona livre não chegou nem perto do limite do lab...

 

Alguém saberia me dizer se adicionar uma quantidade mínima de stano ou ox para aumentar a testo livre é valido nesse caso?

 

Alteraria muito a função hepática? Coisa de 5 ou 10mg... Valeria o "custo x benefício" na questão ganhos do ciclo e risco à saúde?

 

5mg stano dia é suficiente.

[MBD]

Dei uma lida geral no seu tópico, vendo a questão da libido, apenas algumas considerações para tu pensar:

 

1 - Estresse, seja lá de qual tipo e origem seja, consegue se sobrepor a qualquer quadro hormonal. Trabalho, estudo, namoro, tudo pesa, mais do que tu imagina;

2 - Inibidores e Moduladores de neurotransmissores normalmente arrumam algo e estragam outra coisa. Tem que testar, ajustar, reajustar, e etc..

3 - Sobrecarga de SNC é real, e muita gente subestima isso.

4 - Estimulantes contribuem a piorar os quadros 1 e 3.

 

Vejo que tu usa bastante cafeína, sugiro remover isso, pois ela mascara tua situação e te permite "treinar mais e melhor" (piorando o item 3), e consequentemente o item 1 também. Sobre o item 2 tu já tomou as providências, e já está melhorando. Sobre o "deca dick", a maioria não tem ideia de como funciona e fala besteira. Só com exames pra poder dizer algo. Sobre a sobrecarga de SNC, descanse mais. Pode até tocar o pau quando treinar, mas tire um dia OFF a cada 4 ou 5 dias de treino pesado. É necessário. E cuidado com as cargas, você pode se machucar.

Abs

[96LBS]

3 minutos atrás, MBD disse:

Dei uma lida geral no seu tópico, vendo a questão da libido, apenas algumas considerações para tu pensar:

 

1 - Estresse, seja lá de qual tipo e origem seja, consegue se sobrepor a qualquer quadro hormonal. Trabalho, estudo, namoro, tudo pesa, mais do que tu imagina;

2 - Inibidores e Moduladores de neurotransmissores normalmente arrumam algo e estragam outra coisa. Tem que testar, ajustar, reajustar, e etc..

3 - Sobrecarga de SNC é real, e muita gente subestima isso.

4 - Estimulantes contribuem a piorar os quadros 1 e 3.

 

Vejo que tu usa bastante cafeína, sugiro remover isso, pois ela mascara tua situação e te permite "treinar mais e melhor" (piorando o item 3), e consequentemente o item 1 também. Sobre o item 2 tu já tomou as providências, e já está melhorando. Sobre o "deca dick", a maioria não tem ideia de como funciona e fala besteira. Só com exames pra poder dizer algo. Sobre a sobrecarga de SNC, descanse mais. Pode até tocar o pau quando treinar, mas tire um dia OFF a cada 4 ou 5 dias de treino pesado. É necessário. E cuidado com as cargas, você pode se machucar.

Abs

 

Obrigado pela Luz!

 

Estava precisando. Vou utilizar metade da dose da cafeina hoje e amanhã, e corto no terceiro dia, pra eu não notar muita diferença!

 

Quanto ao item (1), só o tempo e comprometimento para resolver. (2) estou ajustando, (3) vou tirar o devido descanso.

 

Vou seguir as dicas.

 

Abraço!

[IsaqueJúniorBuilder]

4 horas atrás, lucasbsilva9 disse:

Update 02/03/2020:

 

Decidi manter o ciclo, reduzindo a deca para 200mg, a testo mantenho em 500mg.

 

Eu sei, que confusão.

 

Estava com medo da ereção, libido, etc., mas vi é que psicológico mesmo, sai com esses dias, a ereção foi top, aguentei várias, não descia por nada, mesmo sem utilizar tadalafila.

 

A verdade é que estou tendo dificuldade para me relacionar com outras mulheres (ainda é muito recente), por ainda gostar da ex, acredito eu.

 

Mesmo assim, vou fazer a redução da deca para ver se noto alguma diferença.

 

Parei de me pesar todos os dias, tava me deixando noiado.

Na verdade, não parei por que eu quis, precisei tirar a bateria da balança para pesar o corpo, para colocar na balança dos alimentos kk

 

Infos adicionais.

 

Não tomei leite no FDS inteiro, resultou que eu fui 1x no banheiro em dois dias.

Antes, tomando 1L de leite por dia, estava indo até 5x.

 

Comi churrasco sexta de noite, sábado de meio dia e domingo de meio dia.

 

 

Por enquanto é só isso.

Boa semana a todos!

 

Aparentemente é melhor. Único jeito de eu afirmar isso, é voltando para 2x na semana e ver o que acontece.

 

 

Esse mesmo, vídeo muito bom!

Ex é foda mesmo, fiz um voto de castidade de quase 6 meses quando acabei com a finada... foi foda superar KKKKK (agora é engraçado mas na época foi foda)

[96LBS]

1 hora atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Ex é foda mesmo, fiz um voto de castidade de quase 6 meses quando acabei com a finada... foi foda superar KKKKK (agora é engraçado mas na época foi foda)

 

Queria eu ter feito um voto de castidade por uns meses... Eu me "obriguei" a sair comendo todas que eu via pela frente. Que viagem kkk

"Agora to solteiro vô cume todas foda-se"... Aham, senta lá. Depois tá no fórum chorando que o "amiguinho" não tá ajudando. (meu caso kkkkkk)

[IsaqueJúniorBuilder]

Agora, lucasbsilva9 disse:

 

Queria eu ter feito um voto de castidade por uns meses... Eu me "obriguei" a sair comendo todas que eu via pela frente. Que viagem kkk

"Agora to solteiro vô cume todas foda-se"... Aham, senta lá. Depois tá no fórum chorando que o "amiguinho" não tá ajudando. (meu caso kkkkkk)

Quando eu deixei o "amiguinho" voltar a se divertir a fala de Felipe Franco "TA SAINDO DA JAULA O MONSTRO" caiu como uma luva.

Conheci uma ninfomaniaca na academia que eu estagiava, ficamos uma vez (só de beijinhos pq ela estava escondendo o jogo) e depois viajamos para a casa de praia da minha familia, maaaaaanooooooooooooo... em 2 dias foram 17 sendo 5 seguidas assim que chegamos lá e melhor de tudo é que eu ficava com vergonha de começar um novo coito mas ela chamava, ai pae, já viu né? quase 6 meses à nada KKKKKKKKKKKKKKKK

[96LBS]

Update 04/03/2020:

 

Estou me sentindo melhor com a diminuição das doses de deca para 200mg.

Parece que um pouco da retenção saiu, o aspecto do shape está mais bonito, parece que a musculatura está mais densa.

 

As "tetinhas", vulgo mamilos, estavam um pouco inchados... Tomei 0,25mg de Cabergolina e parece que resolveu o problema, foi realmente um tiro no escuro, mas sei que minha prolactina sempre esteve alta quando fiz exames, e com DECA, acredito que isso possa piorar.

 

Chegou minhas enzimas digestivas, já tomei 2 dias, não sei se teve ou não alguma mudança/melhora.

 

Ontem tive uns imprevistos, pois uma audiência na qual eu era preposto acabou atrasando 40 minutos... Faltava ainda duas refeições e eu tinha compromisso com uma gata a noite... Por consequência disso, acabei tomando um milk shake, comendo pipocas e comendo 2 croissant de chocolate para bater as calorias pelo menos kkkk FULL SUJEIRA.

 

Mantenho a ingestão de 6~7L de água por dia.

IA continua mesma dosagem, 0,25mg 2ds1dn... Exames vou marcar na semana que vem, assim que eu consultar com minha dermato.

 

Tô prometendo fotos faz um tempo, mas tá uma correria que eu não to tendo tempo pra tirar, faltando um momento oportuno para tirar fotos nas mesmas condições (ambiente, horário) que foram tiradas as primeiras.

 

Já aceitei o fato da libido/ereção estar desregulada e uma merda, aceitei a situação em que me encontro, o que gerou uma "melhora" nas relações de segunda e terça, o "amiguinho" ficou 100% durante todo o tempo, estava tranquilo, mas tinha mandado 10mg de tadala kkk.

 

Vou continuar mandando 10mg de tadala somente nos dias que eu sei que vai ter safadeza... Quando eu parar com a deca, eu paro com o tadala, nem que seja a força.

Sei que o problema pode não ser atribuído à deca, mas especialmente aos problemas pessoais, mas quero garantir, pois esse negócio de "deca-dick" me deixa muito paranóico, cada lugar diz uma coisa diferente, não sei até onde isso é evidencia científica ou bro science.

Só posso dizer que, quando eu cortar a deca, será uma preocupação a menos e me sentirei mais seguro para tirar o tadalafila.

 

Tenho exames para ver o estado do coração na semana que vem...

Um ecodoppler vasculaar periférico venoso e arterial e um ecodoppler de aorta, renais e vasos mesentéricos, ambos com contraste (uma parada que injeta na veia pra dar cor aos vasos sanguíneos e ver melhor pela eco). Vou precisar um jejum de 6 horas para realização desses. 

 

Basicamente, com consultas, exames de sangue e esses exames especiais, eu vou gastar uns 400 reais (o resto é pela cobertura do plano)... Essa função de $$$ é outra coisa que me tira a paz, mas é assim com todo mundo que não nasceu rico, precisa trabalhar e estudar para conquistar as coisas, eu acho.

 

Um grande abraço a todos, uma ótima semana, mantenham a pegada e disciplina nos treinos.

Quem precisar de minha ajuda para algo que esteja ao meu alcance, sempre respondo as mensagens privadas quando tenho tempo disponível.

[yan1989]

13 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

Update 04/03/2020:

 

Estou me sentindo melhor com a diminuição das doses de deca para 200mg.

Parece que um pouco da retenção saiu, o aspecto do shape está mais bonito, parece que a musculatura está mais densa.

 

As "tetinhas", vulgo mamilos, estavam um pouco inchados... Tomei 0,25mg de Cabergolina e parece que resolveu o problema, foi realmente um tiro no escuro, mas sei que minha prolactina sempre esteve alta quando fiz exames, e com DECA, acredito que isso possa piorar.

 

Chegou minhas enzimas digestivas, já tomei 2 dias, não sei se teve ou não alguma mudança/melhora.

 

Ontem tive uns imprevistos, pois uma audiência na qual eu era preposto acabou atrasando 40 minutos... Faltava ainda duas refeições e eu tinha compromisso com uma gata a noite... Por consequência disso, acabei tomando um milk shake, comendo pipocas e comendo 2 croissant de chocolate para bater as calorias pelo menos kkkk FULL SUJEIRA.

 

Mantenho a ingestão de 6~7L de água por dia.

IA continua mesma dosagem, 0,25mg 2ds1dn... Exames vou marcar na semana que vem, assim que eu consultar com minha dermato.

 

Tô prometendo fotos faz um tempo, mas tá uma correria que eu não to tendo tempo pra tirar, faltando um momento oportuno para tirar fotos nas mesmas condições (ambiente, horário) que foram tiradas as primeiras.

 

Já aceitei o fato da libido/ereção estar desregulada e uma merda, aceitei a situação em que me encontro, o que gerou uma "melhora" nas relações de segunda e terça, o "amiguinho" ficou 100% durante todo o tempo, estava tranquilo, mas tinha mandado 10mg de tadala kkk.

 

Vou continuar mandando 10mg de tadala somente nos dias que eu sei que vai ter safadeza... Quando eu parar com a deca, eu paro com o tadala, nem que seja a força.

Sei que o problema pode não ser atribuído à deca, mas especialmente aos problemas pessoais, mas quero garantir, pois esse negócio de "deca-dick" me deixa muito paranóico, cada lugar diz uma coisa diferente, não sei até onde isso é evidencia científica ou bro science.

Só posso dizer que, quando eu cortar a deca, será uma preocupação a menos e me sentirei mais seguro para tirar o tadalafila.

 

Tenho exames para ver o estado do coração na semana que vem...

Um ecodoppler vasculaar periférico venoso e arterial e um ecodoppler de aorta, renais e vasos mesentéricos, ambos com contraste (uma parada que injeta na veia pra dar cor aos vasos sanguíneos e ver melhor pela eco). Vou precisar um jejum de 6 horas para realização desses. 

 

Basicamente, com consultas, exames de sangue e esses exames especiais, eu vou gastar uns 400 reais (o resto é pela cobertura do plano)... Essa função de $$$ é outra coisa que me tira a paz, mas é assim com todo mundo que não nasceu rico, precisa trabalhar e estudar para conquistar as coisas, eu acho.

 

Um grande abraço a todos, uma ótima semana, mantenham a pegada e disciplina nos treinos.

Quem precisar de minha ajuda para algo que esteja ao meu alcance, sempre respondo as mensagens privadas quando tenho tempo disponível.

6 litros de agua por dia é pra poucos !!! Parabéns !!!

[96LBS]

Update 05/03/2020:

 

Eu devo ter muito azar.

 

Fui mais a fundo no que podiam ser essas fezes amareladas que ficam boiando... Vi que pode ser algum problema no pâncreas.

Retirei o leite da dieta, mas mesmo assim não melhorou muita coisa, só que estou indo um pouco menos no banheiro.

 

Eu nem lembrava que existia esse tal de pâncreas, pra terem uma ideia... Vou pedir exames para fazer na semana que vem e verificar se é a causa.

 

Comecei jejum ontem às 19h até hoje às 12h... Caso seja problema no pâncreas, manter-se em jejum ajuda a recuperar e curar a inflamação (se for).

 

Pode ser uma das causas de eu não estar ganhando peso, o pâncreas não produzir enzimas digestivas o suficiente, e as gorduras que ingiro (cerca de 900 kcal) não estando sendo aproveitadas, logo, eu fico em manutenção ou até mesmo deficit se descontar esse valor calórico. 

 

Pensei em tomar anti inflamatórios por uns 2 ou 3 dias, será que isso afetaria muito o ciclo? 

Vou manter jejum de 12 horas durante 3 dias, tomando anti inflamatórios e enzimas digestivas, vou zerar as gorduras por completo também.

Fazer isso logo para adiantar o trabalho do médico, quando eu chegar já vou ter uma ideia do que pode ou não ser.

 

Sempre fiz assim e poupei muito tempo e dinheiro dando ao médico um relatório mais detalhado dos sintomas e dos caminhos que eu acreditava que deveriam ser seguidos.

Dessa forma, o médico não precisa fazer uma série de exames desnecessários, mas somente aqueles específicos para o possível problema.

 

Alguém já ouviu relatos de problemas no pâncreas relacionado à anabolizantes e/ou excesso de comida?

 

Tudo que eu disse aqui não passa de mera suposição... Coincidentemente isso começou quando adicionei batata inglesa na dieta, vou retirar também e ver no que dá.

[IsaqueJúniorBuilder]

1 hora atrás, lucasbsilva9 disse:

Eu devo ter muito azar.

Pô mano, você sabe que não tem isso de azar né?

Estamos sujeito a varias coisas quando fazemos dietas hipercalóricas e uso das paradinhas.

Mas fica calmo e vai ao médico e vê no que dá. O esquema que você descreveu de ir eliminando possíveis causadores do problema é muito valido.

Fica calmo que vai dar tudo certo mano.

[96LBS]

40 minutos atrás, Bueno. disse:

Ja considerou o fato de vcs estar insinsivel a insulina ?visto que a mesma é produzida no pancreas e geralmente quando se esta consumindo uma quantia alta de carbo consequentemente se libera um caminhao de insulina para metabolizar tudo isso.

 

É possível, vou fazer exames e talvez eu entre com metformina 

[projetohuck2]

9 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

 

É possível, vou fazer exames e talvez eu entre com metformina 

Se já viu todos os sintomas ?

1. Dor constante no abdômen;
2. Pele e olhos amarelados;
3. Urina escura;
4. Sensação de má digestão após as refeições;
5. Dor frequente nas costas, que não está relacionada com a postura;
6. Sensação constante de barriga inchada;
7. Náuseas frequentes e vômito