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Creatina

Por MikeTyson
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Olá! Depois de um tempo na busca ainda fiquei com algumas dúvidas não solucionadas.. e elas são:

- É fato que depois de 1-2 semanas de uso diario você ganha de 4-7kg (com maioria de músculo)? Como diz esse site:

https://www.creatina.com.br/

- Onde eu consigo achar e qual a melhor marca e tipo?

MUITO OBRIGADO!

Postado
Olá! Depois de um tempo na busca ainda fiquei com algumas dúvidas não solucionadas.. e elas são:

- É fato que depois de 1-2 semanas de uso diario você ganha de 4-7kg (com maioria de músculo)? Como diz esse site:

https://www.creatina.com.br/

- Onde eu consigo achar e qual a melhor marca e tipo?

MUITO OBRIGADO!

MikeTyson

Ja vi esse artigo na net....1-2semanas e quase impossivel ganha 4-7 kg..isso ai é marketing...n desmerecendo a creatina,vc pode obter esse "4-7 kg" no termino no uso!

A creatina vai ajuda muito no seu desempenho nos treinos,e no ganho de peso(musculos)!

vc pergunto como consegui a creatina na net? cuidado com vendedores ehN....Eu num vendo nda,mas to com um estoque de creatina aqui em casa,pq abriu uma loja de suplementos aki perto,e fez promoçao de creatina,ai to vendendo algumas.

si interessa sO da um tok.

abs

animal21tp9.jpg

"Aqueles que são incapazes de atingir uma meta tendem a denegrí-la, para diminuir o peso de seu insucesso."

O básico pode fazer muita diferença!

Postado
  • Autor

Opa, vlw ae Handsome, e quanto dura mais ou menos a splementação com creatina? E qual a melhor marca? Eu venho procurando creatina nas lojas aqui em SP-capital e não acho em nenhum lugar (todos dizem que a fiscalização ta foda).. alguem conhece uma loja confiavel em que eu possa comprar creatina?

Obrigado!

Postado

[quote name='MikeTyson' post='18710' date='12 06 08']Opa, vlw ae Handsome, e quanto dura mais ou menos a splementação com creatina? E qual a melhor marca? Eu venho procurando creatina nas lojas aqui em SP-capital e não acho em nenhum lugar (todos dizem que a fiscalização ta foda).. alguem conhece uma loja confiavel em que eu possa comprar creatina?

Obrigado![/quote]

Normalmente as pessoas tomam 2 meses e param 1.

Tenta com o temperos@gmail.com

Fala que o bruno.r.sousa@hotmail.com que te indicou.

Postado

[quote name='MikeTyson' post='18750' date='12 06 08']Vlw funkstatic! Mas qual a melhor marca de creatina?[/quote]

As melhores marcas sao prolab,ON,MRM,dymatize entre outras..
eu uso a da joe weider e achO muito foda... me add ai q te passo mais info
markinhus_sm@hotmail.com

animal21tp9.jpg

"Aqueles que são incapazes de atingir uma meta tendem a denegrí-la, para diminuir o peso de seu insucesso."

O básico pode fazer muita diferença!

Postado

[quote name='MikeTyson' post='18750' date='12 06 08']Vlw funkstatic! Mas qual a melhor marca de creatina?[/quote]

Não faço ideia!

Eu ACHOOO que Universal e Prolab. Mas nao sei.. nunca usei nenhuma!

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