SÍNDROME DO PÂNICO / EXCESSO DE ANSIEDADE

[ErickXBr 0]

Galera eu treino muito duro e levo esse assunto muito a sério! 

Espero que as pessoas que responderem a este tópico sejam claras objetivas e focadas, vim a este fórum em busca de ajuda, porque meus ganhos e físico deram até mais resultado que o esperado, mas como tenho ansiedade de longa data e breve vou consultar um médico end.. resolvi ver a opinião dessa galera. 

Vamos ao problema!

Comecei treinar por volta dos 15 anos de idade a baixo de 40kg ectomorfo super hiper magro

Passei a treinar muito duro porém sem dieta cheguei ai... a uns 55~60 kg

Parei de treinar 16~17 anos por ai...

Me casei ... tive filho .. separei vai em depressão comecei a usar drogas por 8 meses... fui morar longe interior.. sozinho e tal... pra ver se saia da quela vida que estava levando ... voltei a treinar por incentivo de um amigo pra arrumar namorada também etc...

Depois de uns 1 mês e meio treinando sem dieta bebendo no Carnaval ainda fazendo uso de substâncias (pelo nariz)

Um amigo me incentivo à aplicar Deca

Isso tudo eu com 21~22 anos...

Apliquei 5ml ... sendo 1 ml por dia a cada 2 dias... e ainda... Carnaval.. e curtição... enfim... cheguei a uns 72kg parei de treina porém parei de beber parei de usar substâncias etc . ..

Hoje tenho 25 anos... no começo deste ano tive uma crise de ansiedade... procurei um médico ele disse que era SÍNDROME do pânico... bem leve por sinal...

Me receitou um remédio chamado "fluoxetina" tomar 20mg 1 comprimido por dia.... e fazer exercícios e arrumar um trabalho que tivesse mais acesso às pessoas etc. .

Porque no caso eu trabalhava como webdesigner em um escritório sozinho meio isolado e tal...

VOLTEI a treinar faz 4 meses, criei uma dieta legal e um treino proporcional à dieta.. faz 4 meses que estou treinando e meu peso atual é 83KG

Hoje sou considerado mesomorfo

Minha dúvida hoje com ganhos tão extraordinários na academia meu físico mudou tanto que sinto vontade de ir além... porém tomo o tal remédio "fluoxetina" 20mg

Os médicos dizem que é uma quantidade qual que considerada nada pra esse medicamento mas como sou mais cauteloso hoje em dia... queria saber se alguém toma esse mesmo medicamento etc.. se mistura algo se já teve problemas em tomar algo por conta disso

Conheci um rapaz na academia que usava 40mg desse medicamento e ainda sim fazia ciclos etc.... como disse sou natural por cautela ....

Quem se interessar em saber como cheguei aos 83kg é uma dieta bem detalhada não tão barata mas que funcionou muito bem 100% natural...

Comentem que dependendo da repercussão eu posto um tópico sobre a dieta... com fotos etc....

Obs: a 4 meses atrás eu estava com 69kg hoje estou com 83kg por causa de uma dieta inteligente e rigorosa que venho mantendo e muito treino duro...

 

Editado Agosto 16, 2017 às 07:54 por ErickXBr

[Felipe666 413]

Eu tomo paroxetina 40mg e tenho TAG. O único colateral que sinto é ejaculação tardia. Quando eu namorava, bem no fim do namoro, eu não gozava nem fodendo isso é frustante no início, mas depois acabei me acostumando.

 

Não recomendo nenhum tipo de esteróide anabólico e muito menos estimulantes fortes, como clembuterol, efedrina, DMAA. Cafeína ta sussa.

 

Uma coisa que me ajuda muito a controlar a ansiedade é fazer caminhadas. Não precisa ser muito loga, apenas uns 20 min por dia. Parece idiota, mas aeróbico faz uma bem fudido pra saúde mental.

[eletrondx 2]

9 horas atrás, Felipe666 disse:

Eu tomo paroxetina 40mg e tenho TAG. O único colateral que sinto é ejaculação tardia. Quando eu namorava, bem no fim do namoro, eu não gozava nem fodendo isso é frustante no início, mas depois acabei me acostumando.

 

Não recomendo nenhum tipo de esteróide anabólico e muito menos estimulantes fortes, como clembuterol, efedrina, DMAA. Cafeína ta sussa.

 

Uma coisa que me ajuda muito a controlar a ansiedade é fazer caminhadas. Não precisa ser muito loga, apenas uns 20 min por dia. Parece idiota, mas aeróbico faz uma bem fudido pra saúde mental.

Caramba, cara. tu toma muito, eu tomo paroxetina tbm, 10 mg. Tu ja foi no endocrino pra verificar as taxas, ver se altera algo com esses 40 mg? eu fui, olha meu topico, postei nessa secao do forum. 

[ErickXBr 0]

14 horas atrás, Felipe666 disse:

Eu tomo paroxetina 40mg e tenho TAG. O único colateral que sinto é ejaculação tardia. Quando eu namorava, bem no fim do namoro, eu não gozava nem fodendo isso é frustante no início, mas depois acabei me acostumando.

 

Não recomendo nenhum tipo de esteróide anabólico e muito menos estimulantes fortes, como clembuterol, efedrina, DMAA. Cafeína ta sussa.

 

Uma coisa que me ajuda muito a controlar a ansiedade é fazer caminhadas. Não precisa ser muito loga, apenas uns 20 min por dia. Parece idiota, mas aeróbico faz uma bem fudido pra saúde mental.

Então no começo eu sempre corria.. mas quando comecei dieta pra ganho de massa parei de exercícios cardiovasculares 

Fui de 57kg para 83kg no natural.. tomei proteína, creatina, Bcaa, hipercalorico e dieta regrada

Agora to pensando em tomar um Dilatex ou Tadalafellas

E melatonina pro sono 

E glutamina 

Será que é uma boa Galera?

Editado Agosto 16, 2017 às 07:59 por ErickXBr

[Felipe666 413]

9 horas atrás, eletrondx disse:

Caramba, cara. tu toma muito, eu tomo paroxetina tbm, 10 mg. Tu ja foi no endocrino pra verificar as taxas, ver se altera algo com esses 40 mg? eu fui, olha meu topico, postei nessa secao do forum. 

Não. Exames são ruins para naturais a meu ponto de vista...qualquer alteração já vira desculpa para fracasso e detona o psicológico. Mantenho alimentação controlada e exercícios físicos. Está bom demais.