Postado 26/07/2017 às 14:13 07/26, 2017 Fiz 1 ano de academia, porém tive por outros motivos que me afastar por um grande período da academia, essa semana o medico me autorizou a voltar, segunda fui e treinei acho que peguei um pouco pesado, forcei até a falha muscular. Porém agora estou com uma dor insuportável, não consigo dormir e tive até febre. fui pesquisar sobre isso e descobri o overtraining mas acredito que não seja isso, qual tipo de medico eu devo procurar para diagnosticar isso?
Postado 26/07/2017 às 14:17 07/26, 2017 amigo, pega mais leve na adaptação apenas, fora isso descanse até o músculo recuperar para treinar novamente. Acho que o ideal seria procurar um clinico geral, se realmente achar necessário.
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