Bom galera esse e o meu 3 ciclo só que eu malhava antes e sofri um acidente de moto e perdi tudo que tinha ganhado . O que vocês acham desse ciclo ? Criticas construtivas são sempre bem vindas.

  Quantos kg acham que consigo ganhar?

 

- Idade: 19 anos

- Altura: 1,74

- Peso: 74 kg

- Medidas: braço 34 cm

- Percentual de gordura(BF) 11 %

- Tempo de treino: 1 ano sem parar

- Objetivo: Ganhar volume

- Estrutura do ciclo: Durateston x Hemogenin

 

Semana 1

Segunda 1dura/1hemo

Quarta 1hemo

Sexta 1dura

 

Semana 2

Segunda 1dura

Terça 1hemo

Quarta 1hemo

Quinta 1dura/1hemo

Sexta 1hemo

Sábado 1hemo

 

Semana 3

Segunda 1dura/2hemo

Terça 1 hemo

Quarta 1dura/2hemo

Quinta 1hemo

Sexta  1 hemo

 

Semana 4

Segunda 1dura/2hemo

Terça 2hemo

Quarta 2hemo

Quinta 1dura/1hemo

Sexta 2 hemo

Sábado 2 hemo

  

Semana 5

Segunda 1dura/1hemo

Terça 1hemo

Quarta 1hemo

Quinta 1dura/1hemo

 

TPC: Tamoxifeno e proviron

O que vocês acham da tpc? Como tomar

cara isso está longe de ser um ciclo..

 

faltou muita pesquisa mesmo..

 

de cara que que é esse negócio de ficar variando a dose do hemo, e usando ds dn.??
pesquise muito mais antes de entrar com AES.

 

34 de braço...
segue natural por um tempo ainda..

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