KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Vou nem retrucar, só acompanhar na calada, isso aqui vai ser o tópico do ano.

 

3 minutos atrás, nan101 disse:

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Vou nem retrucar, só acompanhar na calada, isso aqui vai ser o tópico do ano.

 

 

Já dizia meu avô, tentar discutir com quem tem Q.I de uma pedra, é a mesma coisa que esperar algo inteligente vir de uma pedra.

21 minutos atrás, Mike Bison disse:

Elas vao sentir teu cheiro a 3 kimoletros de distancia... vao te chamar pro novo cormercial do old spice

birrllllll

 

já chamaram

novo garoto propaganda da old spice, tomou lugar do terry crews

 

 

 

Editado 9/12/2016 às 15:23 12/9, 2016 por Visitante (veja o histórico de edições)

12 minutos atrás, cosmic disse:

 

já chamaram

novo garoto propaganda da old spice, tomou lugar do terry crews

 

 

 

 

Nãooooooooooooooooo meu comercialllllllll!

kkkkkkkkkkk tem como desver esse tópico?

29 minutos atrás, Mike Bison disse:

Po amigo isso memso continua assim, carvanal vai tira a casimeta e as mina vai dar ré igual imã em você...

Elas vao sentir teu cheiro a 3 kimoletros de distancia... vao te chamar pro novo cormercial do old spice

birrllllll

 

Fedorento deve ser você,  desde cedo eu prezo a higiene diferente de vc, mas pior que o fedo q vc deve ter, são as merdas q vc escreve

2 minutos atrás, LuizLopes. disse:

kkkkkkkkkkk tem como desver esse tópico?

 

O que foi visto jamais poderá ser desvisto.

57 minutos atrás, Daniell109 disse:

Burro ele não é ... escreve bem. Só falta ouvir oq a gente fala aqui. ¬¬
Esquece o Zyzz filho, faz uma dieta, termina esse ciclo de oxan e esquece mulher, a vida não é só elas. Escuta o tio, tem várias pessoas aqui com boas intenções para te ajudar só falta você parar e seguir as dicas! Abraço garoto!

Então além de toda essa palhaçada tem sim mt coisa interessante, me da umas dicas ai por ex

3 minutos atrás, MedeirosFelipe disse:

 

relaxa aí medeirão, aqui é só brincadeira irmão

o negócio é dar risada, e dessa vez vc é o alvo brother kkkk leva na esportiva.

 

all peace brotha

Zyzz foi um merda arrogantizinho e que se achava alias,e o shape dele não era nada impressionante,reveja seus ideais por que com esse legado de zyzz ai tu vai acabar igual o Toguro

"to vivendo fellas"

Cara, tu podia ser mais humilde... Realmente, o que tais fazendo é uma bosta... A oxan não ajudou em nada, mesmo. E como já disseram podias ter ido na sessão de anabolizantes e ter pesquisado beeem. E podes progredir MT ainda natural pq já jogar um anabol?

Não creio q ele esteja mentindo. Está sim com pressa, bastante ¬¬ Por causa disso aqui (l) que ele vai descobrir mais pra frente que n é assim que se consegue.

Verdade. Nao se informa, nao pesquisa aí depois reclama quando dá merda.

Enviado de meu LG-D325 usando Tapatalk

Segue o legado porraaaaaa!!!11 ZYZZZZZZZ

 

Spoiler

 

Editado 9/12/2016 às 16:33 12/9, 2016 por nan101 (veja o histórico de edições)

Isso é ou sera um Diário de treino?

sabe de nada, esse tá sendo o diário mais foda do hipertrofia

 

12 minutos atrás, cosmic disse:

sabe de nada, esse tá sendo o diário mais foda do hipertrofia

 

Verdade, até preparei uma pipoca para ler este diário.

Mas ai, zoeira de lado, espero que o garoto continue firme, ainda mais se ta curtindo

57 minutos atrás, Born4Run disse:

Isso é ou sera um Diário de treino?

To aprendendo a mexer ainda, 1 dia.. como eu faço p ir postando fotos dezembrão vai ser tenebroso!

Ciclando no 1º mês? infelizmente você começou errado. 
Cara, ter um corpo bacana é legal, mas tome cuidado com a sua saúde. 
Seu corpo ainda tem que reagir muito aos treinos até se adaptar. Seu corpo tem que reagir muito a dieta, até se adaptar. 
Ciclar logo de cara pode te trazer sérios problemas, cuidado. 

Cara, relaxa, respira fundo... O forum é top! Tem muita informação boa! Mas aí que tá, VOCÊ tem que buscar. Como o pessoal já disse, vai nos tópicos, dá uma lida, dá uma estudada. Qualquer dúvida que tenha para os tópicos, pergunta que a galera é super prestativa pra ajudar.

MAS CALMA, PORRA!

 

A gente nota nas suas falas que você está com pressa demais pra ter um shape de palco. Não é assim. Bodybuilding é um esporte que demanda tempo... Muita paciência... Quem tem pressa nesse mundo, ou termina no caixão, ou com algum tendão rompido. Não seja esse alguém. Vamos trabalhar devagar, vá lendo os tópicos, vai adquirindo o conhecimento que essa biblioteca virtual interativa tem pra te dar.

 

Depois você vem com as dúvidas. Enquanto isso, pega leve nos esteroides, prioriza a dieta, treino e descanso.

 

Sobre a ox, a dose é bem baixa, então não vai te detonar. Mas cuidado com o fígado, porque pelo relato vi que você ainda bebe (de vez em quanto). Me corrija se eu estiver enganado. Mas fica o alerta para o futuro, quando você quiser aumentar a dose de esteroides via oral e querer beber.

3 horas atrás, guipermac disse:

Cara, relaxa, respira fundo... O forum é top! Tem muita informação boa! Mas aí que tá, VOCÊ tem que buscar. Como o pessoal já disse, vai nos tópicos, dá uma lida, dá uma estudada. Qualquer dúvida que tenha para os tópicos, pergunta que a galera é super prestativa pra ajudar.

MAS CALMA, PORRA!

 

A gente nota nas suas falas que você está com pressa demais pra ter um shape de palco. Não é assim. Bodybuilding é um esporte que demanda tempo... Muita paciência... Quem tem pressa nesse mundo, ou termina no caixão, ou com algum tendão rompido. Não seja esse alguém. Vamos trabalhar devagar, vá lendo os tópicos, vai adquirindo o conhecimento que essa biblioteca virtual interativa tem pra te dar.

 

Depois você vem com as dúvidas. Enquanto isso, pega leve nos esteroides, prioriza a dieta, treino e descanso.

 

Sobre a ox, a dose é bem baixa, então não vai te detonar. Mas cuidado com o fígado, porque pelo relato vi que você ainda bebe (de vez em quanto). Me corrija se eu estiver enganado. Mas fica o alerta para o futuro, quando você quiser aumentar a dose de esteroides via oral e querer beber.

 

Se ele for inteligente vai seguir teu conselho e parar com a oxandrolona. Se for burro vai continuar. Aí está nas mãos dele.

Pegando o barco nos últimos post, é importante ressaltar mais uma vez pra você tomar cuidado. 
Tome cuidado pra não ser mais um daqueles "desinformados, apressados e exagerados" que de vez em quando aparece na mídia pra sujar nosso esporte! 
A mídia sensacionalista ama pessoas assim, que tomam bomba sem a devida instrução e se dão mal. 
Cuidado pra não sair no jornal como o cara que morreu por causa de bomba, ou o cara que perdeu o braço, a perna, o rim ou sei lá o que. 

Desculpe se fui grosso, mas acredito que todos aqui estão tentando te passar a real. 

eai mano medeiros, ganhou quantos kilos de músculo nesses últimos 2 dias?

4 minutos atrás, cosmic disse:

eai mano medeiros, ganhou quantos kilos de músculo nesses últimos 2 dias?

Brother, 1 mês atrás eu tinha 65.5kg, nessa foto do perfil to com 70.4 e ela foi feita semana pssda. Hoje estou com 72 exatamente and groing..rs 

Eu uso essa pagina do cel, nenhuma foto esta carregando, aparece o upload falhou.. alguem sabe o q eu posso fazer?

53 minutos atrás, MedeirosFelipe disse:

Brother, 1 mês atrás eu tinha 65.5kg, nessa foto do perfil to com 70.4 e ela foi feita semana pssda. Hoje estou com 72 exatamente and groing..rs 

Eu uso essa pagina do cel, nenhuma foto esta carregando, aparece o upload falhou.. alguem sabe o q eu posso fazer?

 

Tu tá dando upload pelo pc pra o imgur?

 

Qualquer coisa posta a foto no facebook, copia a url e bota em [im.g][/img]

Editado 11/12/2016 às 20:44 12/11, 2016 por Williw (veja o histórico de edições)

Em 09/12/2016 at 13:39, cosmic disse:

relaxa aí medeirão, aqui é só brincadeira irmão

o negócio é dar risada, e dessa vez vc é o alvo brother kkkk leva na esportiva.

 

all peace brotha

ahuhuahuauhuhauhauhuahuha

De zoeras never endis

20 horas atrás, MedeirosFelipe disse:

alguem sabe o q eu posso fazer?

As fotos tem que ser bem leves, 0,49mb se não ela não carrega.

Vai na fé, que Deus ilumine seu caminho.

O monstro saiu da jaula!

Me inspirou até pra fazer uma conta aqui

Em 09/12/2016 at 02:07, MedeirosFelipe disse:

Olá, tudo bem? Eu acabo de descobrir esse site, curti muito e por acaso eu parei de ser louco, (uisque/doce/festa) e criei uma rotina em volta do treinamento físico, há um mês, e estou na luta.. Vejo que tem mt gnt motivada e com um papo cabeça aqui. Conheci recentemente a história do Zizz e isso mostrou como é bom "chegar lá", é bom demais.. Então vcs mais experts me dêem uma força ai po,  to chegando agr aqui na humildade mas mirando a lua, pq se eu errar ainda vou estar no meio das estrelas.. Vamo ai, é noixxx! Aceito dicas to ciclando na oxandrolona!!! mas tipo semana sim e a outra não, mantendo no treino pesado e n perde bixo. ta massa, abç.

Bacana vc ter deixado de "ser louco" hahah

Muitas pessoas criticarão seu estilo de vida mas morrerão de inveja dos seus resultados