Maikon Mota 5 Postado Outubro 18, 2016 às 19:51 Compartilhar Postado Outubro 18, 2016 às 19:51 (editado) Boa tarde manos, bom da última vez tomei errado meu hipercalórico, creio eu, porque não tive ganho significativo nenhum, talvez eu estava tomando muitas vezes por dia, e logo depois de ingerir o hipercalórico, 30 ou 1 hora depois, eu ia para o banheiro defecar, então fui pergunta a nutricionaista, e ela falou que eu estava tomando mais do que o necessário, e meu corpo não aguentava aquele alto valor calórico e "despejava" logo depois, então ela mandou eu tomar 1 vez no dia, 1 scoop cheio, pós treino, então queria saber da opinião de vocês, se isso que ela falou é verdade e devo tomar apenas uma vez no dia, ah sim eu botava 2 scoop's cheio na 1 vez que comprei e 3 vezes ao dia, é o mesmo hipercalórico, pois pesquisei e ele é muito indicado. Estou com aproximadamente 54kg's, quando tomava tinha uns 52kg's, abraços! EDIT: JÁ TOMO ELE, JUNTO COM UMA VITAMINA CALÓRICA JÁ ! (AVEIA, BANANA, FARINHA LAC E 250ml DE LEITE) Editado Outubro 18, 2016 às 19:52 por Maikon Mota Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Outubro 18, 2016 às 20:49 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 18, 2016 às 20:49 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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