Algumas Verdades Sobre Arginina (No2)

[l.ll]

Uma fraude chamada NO2

Pesquisei sobre o assunto no t-nation e o resultado foi surpreendente. Eu achava que o uso de NO2 era primordial e q os resultados eram surpreendentes.

Realmente tive resultado satisfatório com o uso do NO-Xplode, porém dedico a CEE (Creatina Etil Ester) o resultado e não a arginina propriamente dita

CEE combinado com um efeito placebo gerou um resultado satisfatório no meu corpo. Porém não tive significantes ganhos de massa e força no treino

Eu tomei NO-Xplode imaginando que o mesmo seria quase que um anabolizante, e na real não foi nada disso, bem longe disso por sinal

Uma das promessas do suplemento é o aumento do foco no treino, que eu atribuo a nada mais nada menos do que ao efeito placebo, a concentração é um processo cognitivo pelo qual o intelecto focaliza e seleciona estímulos, estabelecendo relação entre eles (segundo a wikipedia). Para existir a atenção (no caso o foco) precisamos de 3 fatores básicos:

*Fator fisiológico, onde depende de condições neurológicas e também da situação material em que o indivíduo se encontra;

*Fator motivacional: depende da forma como o estímulo se apresenta e provoca interesse;

*Concentração: depende do grau de solicitação e atuação do estímulo, levando a uma melhor focalização da fonte de estímulo

Ou seja... se eu falar que bosta em pó serve para aumentar o foco e comer 10g de pó de merda acreditando que isso funciona, isso vai funcionar!

Bem... vamos à conclusão do estudo referente a Arginina escrito por David J. Barr

1- Estimulantes de arginina na circulação sanguínea (Suplementos de NO2) apresentou vasodilatação em pessoas em jejum que receberam doses enormes via intravenosa

2- Arginina oral não altera o fluxo sanguíneo

3- Doses inferiores a 10 gramas apresentaram disturbios gástricos e nenhum resultado significante no armazenamento de glicogênio, mesmo quando não causou diarréia

4- Arginina Time release supostamente leva a um pump perpétuo, estudos demonstraram que isso não é verdade (e eu sentí isso na pele)

5- Experiências com NO2 e placebo demonstraram que nos quesitos "composição corporal e força muscular" não diferiram em nada

6- Não é humanamente possível consumir doses altas o suficiente de arginina para promover aumento do nível de óxido nitrico

7- Cópias de NO2 não são melhores que o suplemento original, a não ser pelo fato de conterem glicociamina, que deve ser evitada pelos danos que causa a saúde

8- Se vc acha q o produto funcionou em vc, dedique isso ao efeito placebo

9- Arginina pode temporariamente elevar os níveis de GH, usada em doses irreais e o tempo de duração desse aumento não interferem no físico

10- Arginina causa aumento de 75% da prolactina, a prolactina é responsável por abaixar os níveis de testosterona

11- Cinco gramas de arginina tomadas durante exercícios de resistência REDUZEM o GH produzido pelo exercício

12- As vantagens da suplementação de arginina por via oral só pode ser alcançado através de doses mais elevadas do que o corpo humano pode lidar. E a maioria (mas não todos) deste efeito é mediado pela insulina. Portanto, se você quiser ter o fluxo sanguíneo aumentado por uma enorme infusão de arginina intravenosa, basta manipular insulina através de outros meios

[gelow]

será?

[craw69]

Ja tinha lido, tambem nao acredito muito mas na pratica minha vascularizacao/pumo melhoraram muito ao longo dos 4 pre-workouts que ja usei ( isso é indiscutivel, e nao é placebo/efeito psicologico nem fodeno porque nao boto fé nenhuma em suplemento ) e os ganhos facilitaram um pouco. Tem estudos mostrando que nao serve pra nada mesmo, mas na pratica eu sinto uma bela diferenca sim e continuo usando.

Abracos

[Rossi]

Não acredito!

Valeu!

[Somnidrem]

Acho que o estudo foi feito com a Arginina PURA... mas

se você ver nas fórmulas dos NO2 mais usados como o

supercharge,shotgun,superpump, tem um blend de vários

compostos que no final das contas funcionam sim..

[LeandroTwin]

To usando a 5 treinos e não senti nada ainda. Ainda mais que eu ja estava com creatina. Suplemento tambem não mexe com meu psicologico, nada, nunca me empolgo com isso.

Ainda é cedo pra dizer, usaria esse shotgun e depois eu vejo o que eu acho, nada como testar.

[Sr.Misterio]

Cara eu acreditei no estudo , achei interessante e vou relatar minha experiencia!

Venho tomando o shotgun ja tem 1 mes , o q ele promete MAIOR VASCULARIZACAO , AUMENTO DA FORCA , CONCENTRACAO e PUMP!

Aumento na forca è devido as creatinas contidas na formula

Concentracao acredito que seja placebo tambem e por conta da cafeina!

Disposicao e aumento na lipolise queima de gordura tambem devido a cafeina

A vascularizacao aumenta devido ao percentual de gordura baixar e a cafeina interfere um pouco!

Sendo em que enquanto estou usando a vascularizacao nao mudou nada!

Na minha percepcao arginina nao funciona muito bem , desde a epoca do gh max nunca aumentou a vascu! apenas as outras substancias fizeram efeito!

ARGININA FAIL

[Gustave]

O problema é que falam de arginina pura e logo conclue que os NO são placebo puro, isso não tem fundamentos, pois os NO gringos são blends, logo tem vitaminas, minerais, vários tipos de creatina, cafeínas, termogênicos e vários estimulantes e substâncias que ajudam e acabam melhorando significamente o treino.

[Visitante]

pra mim suplemento é whey dextrose e creatina, o resto pra mim é mais conhecido como disperdicio de dinheiro.

ps: conheço várias pessoas que tiveram aumento visivel da vascularização quando tomaram no2 sim, mas não acho que tenha bom cxb

Editado Janeiro 8, 2010 às 23:54 por Visitante

[M2a]

Nada a vê sei lá, eu tomo de boa, nem ansiedade em tomar sinto mais, se me anima e da foco é do NO mesmo, não sinto o mínimo de ansiedade em pensar, puts to tomando NO, viagem total sei lá, to de boa

Eu consido ganho de densidade e medida o principal. comparando que tomo os mesmo suplmentos quando não tô usando o NO, isso pra mim já basta.

Como não sinto nada de ansiedade etc, então é devido ao produto

Editado Janeiro 9, 2010 às 00:00 por M2a

[Gabrielzs]

Eu nao acredito neste artigo, acho que por os suplementos que vem com NO possuem esse conjunto de nutrientes que juntos proporionam todos os prometidos, como se é de lei, nada funciona para todos ;D

nem mesmo a tao endeusada creeatina ;D

[killthejack]

De fato ele aumenta sua concentração no treino devido ao placebo

mas cara, se No fosse coisa inventada por brasileiros eu ate acreditaria

mas a parada é gringa, e la fora a galera que malha é muito chata pra essa parada de suplemento, principalmente os fisiculturistas.

Duvido muito que um suplemento que praticamente é 100% placebo venderia tanto assim

Tire pelos relatos aqui do forum, muita gente teve otimos resultados, e eu to nessa demanada.

Possa ser que a arginina por si só ñ dê esse resultado todo, mas sim as outras substancias contidas, como ja foi dito pela rapaziada ai em cima.

Sem contar que, com essa onda de No, tem muita empresa falando mau do produto pra poder boicotar suas vendas...

[Hitch]

O problema é que falam de arginina pura e logo conclue que os NO são placebo puro, isso não tem fundamentos, pois os NO gringos são blends, logo tem vitaminas, minerais, vários tipos de creatina, cafeínas, termogênicos e vários estimulantes e substâncias que ajudam e acabam melhorando significamente o treino.

Exato.

A arginina é que uma fraude não os NO's.

E pros espertinhos de plantão, eu já usei a arginina isolada uma vez manipulada, o resultado foi de arrependimento de ter gastado dinheiro, mas usei pra fazer o teste mesmo, depois de ter lido alguns artigos contra e alguns prós, pelo menos no meu caso o resultado foi esse.

No tempo só usei o basicão.

E pro autor do tópico, seja educado e coloque os devidos creditos e a fonte do estudo.

t+

[l.ll]

Exato.

A arginina é que uma fraude não os NO's.

E pros espertinhos de plantão, eu já usei a arginina isolada uma vez manipulada, o resultado foi de arrependimento de ter gastado dinheiro, mas usei pra fazer o teste mesmo, depois de ter lido alguns artigos contra e alguns prós, pelo menos no meu caso o resultado foi esse.

No tempo só usei o basicão.

E pro autor do tópico, seja educado e coloque os devidos creditos e a fonte do estudo.

t+

Hitch eu so não botei a fonte e os creditos simplesmente porque não os tenho, a razão pela qual eu não tenho é porque quem me passa estes estudos é um amigo e ele me passa sempre sem fonte, quantoao ser mal educado não sei porque penso que não ofendi ninguem e se ofendi peço desculpa pois eu a minha intenção era so ajudar.

Comprimentos.

[Magro.Boy]

em breve usarei meu nano v para ver de colé

[Hitch]

Hitch eu so não botei a fonte e os creditos simplesmente porque não os tenho, a razão pela qual eu não tenho é porque quem me passa estes estudos é um amigo e ele me passa sempre sem fonte, quantoao ser mal educado não sei porque penso que não ofendi ninguem e se ofendi peço desculpa pois eu a minha intenção era so ajudar.

Comprimentos.

Claro que não meu amigo, não me entenda mal

É pq alguns usuarios trazem os textos de outros foruns no ctrl-c, ctrl-v e nem se quer colocam a fonte, desmerecendo assim o trabalho do verdadeiro criador, ok.

Como não é o seu caso não se preocupe, e desculpe em ter lhe trazido algum possivel constragimento.

Abraço

P.S: Este artigo foi traduzido pelo user Binho do Mundo Anabolico, e tirado do T-nation o titulo em inglês eu não estou lembrado direito mas pra quem quiser conferir no proprio site lá é mais ou menos assim " Consome alert NO2/ Arginine Scam"

[Joel k]

Vou relatar meu uso de arginina pura com taurina e cafeina, doses abaixo de 5 grs n me derum nenhum efeito, agora quando cheguei nas 10 pra 15 grs nussa, minha pela tava vermelhaça pegando fogo, eu sou bem branco e dava pra ve todas minhas veias sobre minha pele, o pessoal ate pediu se eu tava doente pelo fato de eu estar todo vermelho, isso tava uns 6ºC e eu fui na varanda, maluko levanto uma fumaça do meu corpo metabolismo a mil e a camisa toda molhada fora que eu aumentei as cargas em uns 40 a 50%!!!

Agora vamos para o famoso shotgun, n me aumentou a força, baixou um pouco o bf e aumentou meu braço 0.1... Bem a minha conclusão:

A creatina n funfa no meu corpo e acredito que os relatos do povo sobre esses NO's com bastante força e etc seja apenas por causa da creatina... Acredito na creatina n em NO's, se eu compra algum tipow de no vai c um manipulado novamente pois pra mim n rola mas esses NO's gringos, tenho mais um shot que irei tomar daqui duas semanas apos o clembuterol ae veremos oque vai dar... Vai que dessa vez rola...kkkk

[carloslr]

Bom, também já usei arginina isolada e realmente não senti nada...

cheguei a tomar até 10g antes do treino pra ver se o problema era a dose (a dose eram 2 caps 1.8g, eu mandei 11 caps), e nada....

Só não fiquei puto pq consegui importar essa arginina junto com outras coisas, e saiu muito barato, coisa de menos de 30 reais por 240 caps...

Agora com no`s o negócio é bem diferente... estou terminando agora um shotgun e realmente a vasodilatação é real... além das outras coisas que ja conhecem...

[fernandows]

Ja tinha lido, tambem nao acredito muito mas na pratica minha vascularizacao/pumo melhoraram muito ao longo dos 4 pre-workouts que ja usei ( isso é indiscutivel, e nao é placebo/efeito psicologico nem fodeno porque nao boto fé nenhuma em suplemento ) e os ganhos facilitaram um pouco. Tem estudos mostrando que nao serve pra nada mesmo, mas na pratica eu sinto uma bela diferenca sim e continuo usando.

Abracos

[2]

nunca tinha tomado pois achava que era tudo "marketing" tomei e aprovo 100% (soh o custo x beneficio) que eh alto por causa do Brasil, mais se eu morasse la fora, tomaria sem parar pois faz o que promete "vasodilatacao", nao foi efeito placebo.

Editado Janeiro 9, 2010 às 16:14 por fernandows

[l.ll]

Claro que não meu amigo, não me entenda mal

É pq alguns usuarios trazem os textos de outros foruns no ctrl-c, ctrl-v e nem se quer colocam a fonte, desmerecendo assim o trabalho do verdadeiro criador, ok.

Como não é o seu caso não se preocupe, e desculpe em ter lhe trazido algum possivel constragimento.

Abraço

P.S: Este artigo foi traduzido pelo user Binho do Mundo Anabolico, e tirado do T-nation o titulo em inglês eu não estou lembrado direito mas pra quem quiser conferir no proprio site lá é mais ou menos assim " Consome alert NO2/ Arginine Scam"

Na boa mano, quando eu tiver a fonte eu boto.

Abraços

[FF7]

Pra comecar oxido nitrico se chama NO, NO2 é dióxido de nitrogenio.

Os No`s famosos como Shotgun ou Superpump nao utilizam somente arginina e sim Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG) junto com outras subtancias.

Deve ser verdade que a arginina sozinha nao traz muitos resultados, mas a combinação presente nesses suplementos promete o que cumpre sim.

[craw69]

Pra comecar oxido nitrico se chama NO, NO2 é dióxido de nitrogenio.

Os No`s famosos como Shotgun ou Superpump nao utilizam somente arginina e sim Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG) junto com outras subtancias.

Deve ser verdade que a arginina sozinha nao traz muitos resultados, mas a combinação presente nesses suplementos promete o que cumpre sim.

Só comentando sobre o NO/NO2... ja ouvi dize que o correto é NO mesmo, mas até em suplementos esta escrito NO2 ( se nao me engano, no pote do Shotgun tem uma parte que cita como ele sendo estimulador de NO2 ou algo do tipo ).

E com certeza é o blend que faz funcionar bem, eu nao usaria arginina isolada.

Abracos

[Hitch]

Pra comecar oxido nitrico se chama NO, NO2 é dióxido de nitrogenio.

Os No`s famosos como Shotgun ou Superpump nao utilizam somente arginina e sim Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG) junto com outras subtancias.

Deve ser verdade que a arginina sozinha nao traz muitos resultados, mas a combinação presente nesses suplementos promete o que cumpre sim.

Bom levando ao pé da letra isso é realmente verdade.

O óxido nítrico (NO) é um radical livre enquanto o o dioxido de nitrogênio ou de azoto é uma combinação de oxido de nitrogenio e oxigenio reativo, que é um poluente muito comum no escape de carros, avioes etc.

Agora no ramo de suplementação é comum vermos o termo "NO2".

Bom relembrei minhas velhas aulas de quimica do colegial

Vou citar um exemplo bem sacana mas é só um exemplo ok.

Nada de zuar só pq é da athletica hehe

A questão é que o principal e mais exaltado digamos assim componente da formula dos blends de NO's mais famosos é a arginina, mas isso é puro marketing, porque vcs acham que existem vários outros componentes na formula, inclusive a creatina?

Já utilizei NO's(Nano Vapor, NO shotgun, Nitrix...) até que gostei, mas pela relação custo x beneficio aqui do Brasil continuo na minha creatina convencional e guardando meu dinheiro pra outras coisas mais importantes.

t+

[DraggO]

Então a arginina do targifor, manipulada e essa agora veterinaria do topico do tio puchalski nao valem a pena ?

Mesmo que eu ja use creatina e cafeina por exemplo?

Eu boto fé que minha creatina diaria + cafezinho antes do treino + shake pré-treino + arginina/taurina fazem um regaço real sim.......placebo é o caramba...........

Abraços...

[LeandroTwin]

Ah, ontem foi meu quinto treino com No Shotgun e parece que minhas veias estão mais aparentes.

[Tyler Durden]

Muito boa a reportagem, tem muito marketing por trás dos No2 mesmo. Creatina na veia.

[LeandroTwin]

Galera, ontem foi meu sexto treino com no shotgun e as veias aparecendo foram visiveis (e estao até agora). Desculpa, mas eu não acredito nesse artigo.

[Joel k]

Eu boto fé que minha creatina diaria + cafezinho antes do treino + shake pré-treino + arginina/taurina fazem um regaço real sim.......placebo é o caramba...........

Abraços...

Sem comentarios, sou plenamente de acordo com o DraggO

[ortiz]

alguem pode me dizer qual a dose por treino que esses NoS importados tem de arginina, creatina, taurina e ornitina? to tentando manipular um no e ver se vale mais a pena comprar importado ou manipular a base.

[Paulmito]

alguem pode me dizer qual a dose por treino que esses NoS importados tem de arginina, creatina, taurina e ornitina? to tentando manipular um no e ver se vale mais a pena comprar importado ou manipular a base.

UPADONA !!!

Se não responderam no teu tópico. Descobrir o quanto de Arginina é fácil. Nas embalagens vem mostrando quando a dose é boa porque é o elementeo digamos que mais procurado neles. Difícil é saber quanto de creatina, quando tem, e outras coisas mais. Procure pelo meu tópico criado muito tempo atrás sobre a "composição NaNO Vapor".

Aproveitando : Falar que arginina não faz isso e aquilo ok. Mas dizem que não pumpa é nunca ter tomado !!! Experimenta 2g que já faz uma bela diferença... Eu queimo meu tutu com Arginina e não com Creatina.