gente, eu malho há uma semana e ainda mudou nada no meu corpo...

isso é normal?

não, você é a pessoa mais azarada do mundo, saia da academia

E o que você esperava que acontecesse em uma semana?

isso é troll rs

ele não queria ficar muito grandão

Ainda bem cara! Se tivesse rolado algo em uma semana talvez você tivesse aquele distúrbio que os músculos crescem descontroladamente mesmo sem exercícios

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