AlinemNunes Postado Março 31, 2016 às 19:07 Postado Março 31, 2016 às 19:07 Boa tarde pessoal, quero iniciar uma dieta cetogênica a partir do domingo e tenho algumas dúvidas: -Minha dieta pode ser:café: ovos mexidos/omelete,Almoço: carne, salada e os vegetais permitidos,Jantar: o mesmo do almoço? - Calculei minha TBM, a cetogênica deve seguir a quantidade de calorias que deu o resultado? -Qual seria a quantidade de proteína certa pra cetogênica? - Pra funcionar devo fazer jejum? o que fazer se ficar com fome? Desde já agradeço
Supermoderador mpcosta82 Postado Março 31, 2016 às 19:35 Supermoderador Postado Março 31, 2016 às 19:35 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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