[Falta de Pesquisa]Malhar peito com tricpes doendo

[nidodddd]

Iae felas sou novo no forum ..então malho um músculo por semana enato sexta feira foi tríceps e bicpes ai chegou na segunda e o tríceps continua doendo ,sera certo malhar peito com o tríceps doendo ?

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[busarello]

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