Nauan Henrique 0 Postado Dezembro 16, 2015 às 19:24 Autor Compartilhar Postado Dezembro 16, 2015 às 19:24 6 horas atrás, surf disse: Eu tomaria 5g no pré e 5g antes de dormir. Não tem muito sentido no pós... Eu tomaria 5g no pré e 5g antes de dormir. Não tem muito sentido no pós... Pq tomar antes de dormir? No pré iria tomar ja. 4 horas atrás, 4kopas disse: Aumenta o BCAA para 15g, e certifique-se se n jah esta tomar uma boa quantidades de BCAA q vem em outros suplementos, como por exemplo o whey. Eh so fzer as contas. Mas em media 15g já eh de bom tamanho. Ps.: Conta nova tive q mudar o nick Nao irei tomar whey somente albumina. Creatina.argininna. 10 de arginina vou mandar 10de bcca e 5de creatina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Dezembro 16, 2015 às 22:18 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 16, 2015 às 22:18 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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