José Pedro 0 Postado Dezembro 14, 2015 às 22:35 Compartilhar Postado Dezembro 14, 2015 às 22:35 fala ae bando de ogro td certo?!to começndo na musculaçao e gostaria de uma ajuda sobre uma duvida minha então to começando a fazer uma dieta nao complexa(pq tá caro dms),focando o basico... nessa dieta faria de cinco a seis refeiçoes por dia,e comeria por dia em torno de 800g-1000g de batata doce(200g-250g por refeição),como principal fonte de carbo de baixo ig. a minha dúvida é em comer o mesmo alimento muitas vezes ao dia,pois um dia alguem me falou algo q o corpo se se acostuma rapido e para de fazer a absorção correta do alimento vcs saberiam me dizer se posso comer o mesmo aliemnto varias vezes ao dia? agradeço se algum profissional ou marombeiro experiente puder tirar essa minha dúvida só agradeço,... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Filipe André 5 Postado Dezembro 14, 2015 às 22:50 Compartilhar Postado Dezembro 14, 2015 às 22:50 Porque haveria de comer sempre o mesmo alimento todo o dia? Existe várias alternativas no que toca aos hidratos de carbono e proteínas. Não tem que comer sempre batata doce nem sempre frango, pode ir variando muita coisa para ir dando uma mudada e não "enjoar". Bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manoarroz 1269 Postado Dezembro 14, 2015 às 22:56 Compartilhar Postado Dezembro 14, 2015 às 22:56 A pessoa que te passou essa informacao defecou palavras pela boca. Isso nao tem absolutamente NADA a ver, coma quantas vezes pelo resto de sua vida e seja feliz. Outra coisa, tudo que essa pessoa te disse com relacao a musculacao voce vai apagar da sua mente. Tanin reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pak7 5 Postado Dezembro 15, 2015 às 01:06 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2015 às 01:06 Como já disseram não tem problema nenhuma mano, mas provavelmente vai enjoar rápido da comida, tenta da uma variada, até pra evitar desistir da dieta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
forrestgumpK 24 Postado Dezembro 15, 2015 às 01:23 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2015 às 01:23 https://www.youtube.com/watch?v=GTIoj87CR1c Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien 404 Postado Dezembro 15, 2015 às 01:38 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2015 às 01:38 Chega nessa pessoa que lhe falou isso e fala pra ele cheirar uns gases diferentes. Porque ele respirando muito oxigênio todo dia uma hora o corpo para de utilizar direito. Aí ele acaba falando isso que ele falou. Gaveta reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gaveta 21 Postado Dezembro 15, 2015 às 01:43 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2015 às 01:43 vontade de dá uma bicuda no computador cara.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Dezembro 15, 2015 às 09:28 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 15, 2015 às 09:28 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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