Ganho pouco, apenas 1000 reais por mês, pago mensalidade de faculdade e ajudo meu pai nas dispesa de casa

Aí sobram 400 reais, 100 reais de academia e 300 reais em dieta.

É possível fazer uma dieta barata para bullking?

 

 

sim

sim

Me diz aí, alimentos com proteína, carbo e gordura barata?

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