Rodrigo_ 0 Postado Outubro 7, 2015 às 19:13 Compartilhar Postado Outubro 7, 2015 às 19:13 Boa tarde a todos, Fui diagnosticado com bursite subacromial subdeltóidea, já faz mais de um ano e nunca consegui me livrar dessa dor que é específica na parte anterior do ombro, ou seja, todo exercício pra peitoral, eu sinto dor no ombro, e não consigo aumentar carga, parei de treinar por cerca de 6 meses, fiz fisioterapia, e nada resolveu, eu não sinto dor com o ombro parado, e raramente em alguma atividade diária, além disso a mobilidade do músculo também esta normal, porém não consigo render no treino de peito, sempre ouço pra fortalecer o manguito, mas tenho dúvida de como encaixar ele no treino, comecei a fazer antes do treino de peito e não achei legal, oq me sugerem ? estou confuso de como proceder, sem parar de treinar de novo. Voltei faz apróx 1 mês e meio. Obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Outubro 8, 2015 às 18:35 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 8, 2015 às 18:35 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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