[Falta de Pesquisa]Perder + Peso, Ou Partir Para Ganho De Massa Muscular?

[gabrielrrr]

Primeiramente, boa tarde. Nao sei se estou no local certo para fazer esse tipo de "pergunta", mas enfim.

Vou contar a historinha para voces:

Em julho do ano passado, pesava +- 95kg com 169cm de altura, tinha 14 anos, e resolvi mudar meu estilo de vida: Reduzi a quantidade de alimento e comecei uma academia. Resultado: Em janeiro desse ano, estava com 88kg(Achava que tinha perdido pouco ainda), porem tive que parar devido a uma cirugia, e voltei 2 meses depois, com o acompanhamento de uma nutricionista.

Hoje no momento estou com 76kg e 178cm de altura. Nesse meio tempo da academia, desde que comecei, venho fazendo musculação junto, logo, ja possuo uma "quantidade" de massa muscular.

E chegou o momento da minha duvida: Emagreço mais, ou ja começo agora mesmo a tentar definir meu corpo?

Medidas Corporais para "noção":

Busto: 100

Cintura: 81

Quadril: 102(Tenho um quadril largo realmente, isso é de familia).

[mpcosta82]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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