Calejar é uma coisa que anda com a paciência.

Não adianta sair dando soco em parede.

Vai calejar,claro.Mas a chance de dar merda é absurdamente alta..

Fujam de tudo que não absorve o impacto.

Sera que calejar as mão realmente ajuda? Geralmente os mestre que só soltarão a mão em mim com a luva de boxe o golpe ja veio com uma força do caramba kkkk.

Vc pode posta uma foto de como vc fez esse punching bag? :|

Foi encher a garrafa com areia prendi numa pilastra com bucha, parafuso e cabo de aço. o caso é que a parede é áspera e fez um furinho, na garrafa, coloquei uma fita e um pano envolta e resolveu. Porque funciona como puching bag, e speed bag. Quando se bate com as costas da mão a extensão do cabo faz ele quicar na parede, vou controlando a velocidade com os socos.

Já cheguei a fazer uma vez com um material semelhante ao couro, fiz um de uns 50 - 60 kg, mas não sei se foi a forma com que prendi numa corrente, a cada golpe voava longe então desisti dessa idéia.

Bônus, aviso imagens fortes, rs:

Editado 25/06/2015 às 03:38 06/25, 2015 por Norton (veja o histórico de edições)

Calejar a mão é meio que luxo, A unica diferença que você não sente dor nos treinos a força vem da rotação do tronco

Acho que não vale a pena bater com a mão lisa. Ao menos amadores e entusiastas, porque calejar demorar anos de treino intenso e como disseram, a probabilidade de dar uma lesão (até no punho, inclusive) é alta. Quem tem quintal pode gostar de socar bananeiras, elas absorvem o impacto no grau e caleja-se muito mais rápido. Fazia isso nas minhas épocas de karate.

Mas não é só sair socando não, tem que firmar muito a mão na atadura pra ficar reta e imóvel nas juntas.

Afinal, to esperando a cara do tópico. Eu mesmo nem sei o que é sparring kkkkk

O conhecimento que tenho é do karate, com os zukis. Gyako zuke, oi zuki kizami, etc...

Acho que não vale a pena bater com a mão lisa. Ao menos amadores e entusiastas, porque calejar demorar anos de treino intenso e como disseram, a probabilidade de dar uma lesão (até no punho, inclusive) é alta. Quem tem quintal pode gostar de socar bananeiras, elas absorvem o impacto no grau e caleja-se muito mais rápido. Fazia isso nas minhas épocas de karate.

Mas não é só sair socando não, tem que firmar muito a mão na atadura pra ficar reta e imóvel nas juntas.

Afinal, to esperando a cara do tópico. Eu mesmo nem sei o que é sparring kkkkk

O conhecimento que tenho é do karate, com os zukis. Gyako zuke, oi zuki kizami, etc...

Grosseiramente falando, sparring = Luvinha mais pegada

Alguém entende de shadow boxing?

Acho que não vale a pena bater com a mão lisa. Ao menos amadores e entusiastas, porque calejar demorar anos de treino intenso e como disseram, a probabilidade de dar uma lesão (até no punho, inclusive) é alta. Quem tem quintal pode gostar de socar bananeiras, elas absorvem o impacto no grau e caleja-se muito mais rápido. Fazia isso nas minhas épocas de karate.

Mas não é só sair socando não, tem que firmar muito a mão na atadura pra ficar reta e imóvel nas juntas.

Afinal, to esperando a cara do tópico. Eu mesmo nem sei o que é sparring kkkkk

O conhecimento que tenho é do karate, com os zukis. Gyako zuke, oi zuki kizami, etc...

Pois é... Lembro quando fiz karate durante minha infância que existiam várias tábuas no meu clube. Algumas com borracha algumas sem nada. O treinador bastante freqüentemente instruia-nos a socá-las. =)

Alguém entende de shadow boxing?

Dá uma olhada nesses vídeos pra começar a ter uma ideia :

Se puder filmar..melhor ainda.

Se ficar insistindo em uma má forma,vai se tornar um hábito(footwork,geração de poder,etc).Aí depois é complicado para mudar os hábitos...

Abraço

vcs gostam do hajime no ippo?

vcs gostam do hajime no ippo?

Eu cheguei a ver uns 40 episodio

Eu cheguei a ver uns 40 episodio

assisti a primeira e a segunda temporada e uns cinco episodio da terceira, dificilmente eu faria isso pq eu nao sou muito fan de ficar lendo legenda pq ou eu leio ou eu assisto ai dependendo tenho que pausar ainda mais num anime de boxe que os golpes e as frases sao rapidas hahaha, mas o fiz pq o deseinho eh phoda demais comecando por ser de boxe

muito bom quem nunca assistiu eu super recomendo rs

assisti a primeira e a segunda temporada e uns cinco episodio da terceira, dificilmente eu faria isso pq eu nao sou muito fan de ficar lendo legenda pq ou eu leio ou eu assisto ai dependendo tenho que pausar ainda mais num anime de boxe que os golpes e as frases sao rapidas hahaha, mas o fiz pq o deseinho eh phoda demais comecando por ser de boxe

muito bom quem nunca assistiu eu super recomendo rs

Assisti um outro anime de boxe, só que n era totalmente voltado para boxe, mais a historia é realmente muito boa. Se quiser dps pego o nome e te passo

Assisti um outro anime de boxe, só que n era totalmente voltado para boxe, mais a historia é realmente muito boa. Se quiser dps pego o nome e te passo

passa ai se nao custar nada...

parece que tem outro de boxe chama-se sei la do que no joe rs nao lembro direito mas nunca vi

opa otimo topico.

ja treinei 1 ano de uma espécie de MMA q na vdd era muay-thai mas os treinos q eu ia focava mais no boxe. inclusive o professor tava querendo ensinar pra gente uma luta com nome de thai sambô, um negocio assim... n lembro o nome. mas depois tive que sair pela localidade e n pude acompanhar.

hoje em dia tenho luvas e manoplas q comprei por 200 pila. e qndo da eu treino mas eu queria mesmo era o saco que dava pra treinar só, mas to liso.

vocês já ouviram falar em buakaw? um lutador de muay-thai q na minha opinião era o melhor no tempo q eu acompanhava as lutas. o cara manjava mesmo. se eu n me engano ele treinava boxe com pneus kk show

opa otimo topico.

ja treinei 1 ano de uma espécie de MMA q na vdd era muay-thai mas os treinos q eu ia focava mais no boxe. inclusive o professor tava querendo ensinar pra gente uma luta com nome de thai sambô, um negocio assim... n lembro o nome. mas depois tive que sair pela localidade e n pude acompanhar.

hoje em dia tenho luvas e manoplas q comprei por 200 pila. e qndo da eu treino mas eu queria mesmo era o saco que dava pra treinar só, mas to liso.

vocês já ouviram falar em buakaw? um lutador de muay-thai q na minha opinião era o melhor no tempo q eu acompanhava as lutas. o cara manjava mesmo. se eu n me engano ele treinava boxe com pneus kk show

Buakaw é a lenda viva do Muay Thai

opa otimo topico.

ja treinei 1 ano de uma espécie de MMA q na vdd era muay-thai mas os treinos q eu ia focava mais no boxe. inclusive o professor tava querendo ensinar pra gente uma luta com nome de thai sambô, um negocio assim... n lembro o nome. mas depois tive que sair pela localidade e n pude acompanhar.

hoje em dia tenho luvas e manoplas q comprei por 200 pila. e qndo da eu treino mas eu queria mesmo era o saco que dava pra treinar só, mas to liso.

vocês já ouviram falar em buakaw? um lutador de muay-thai q na minha opinião era o melhor no tempo q eu acompanhava as lutas. o cara manjava mesmo. se eu n me engano ele treinava boxe com pneus kk show

Sambo é uma luta russa, é mais voltada para wrestling, judo, jujutsu e etc...

Thai sambo nunca ouvi falar, eu conheço combat sambo, que é utilizado no exercito russo que é o proprio sambo com o envolvimento de outras artes marciais, tendo socos, chutes e etc...

Isso é o pouco que eu sei rsrsrs

Inclusive o Fedor é praticante e ja foi 4 vezes campeao mundial de combat sambo.

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Esse video o cara faz sozinho um speedbag no escritorio dele, ele nao ensina a fazer, mas achei o video legal para compartilhar.

https://youtu.be/C7R5dTrG2xU

Editado 29/06/2015 às 01:01 06/29, 2015 por Visitante (veja o histórico de edições)

A ideia da câmara de pneu me pareceu a melhor de todo tópico. Vou dar a fica para meu irmão quando ele vier para cá depois da férias para a gente fazer, se pah.

opa otimo topico.

ja treinei 1 ano de uma espécie de MMA q na vdd era muay-thai mas os treinos q eu ia focava mais no boxe. inclusive o professor tava querendo ensinar pra gente uma luta com nome de thai sambô, um negocio assim... n lembro o nome. mas depois tive que sair pela localidade e n pude acompanhar.

hoje em dia tenho luvas e manoplas q comprei por 200 pila. e qndo da eu treino mas eu queria mesmo era o saco que dava pra treinar só, mas to liso.

vocês já ouviram falar em buakaw? um lutador de muay-thai q na minha opinião era o melhor no tempo q eu acompanhava as lutas. o cara manjava mesmo. se eu n me engano ele treinava boxe com pneus kk show

buakaw é lenda do muay thai, man!!!

parece que ta treinando pra ir pro MMA...

faz tempo que num faço só boxe, as vzs nos treinos de thai rola uns sparrings só boxe!!!

eu chamo o porpramuk de bruce lee negro pq ele tem tom de pele escuro mas lembra um pouco o bruce lee sei lah kkk acho ele phoda tbm

Assistam

https://www.youtube.com/watch?v=WJIS59oXx2E

que maluco bom mano kkk qual o nome dele? ^

que maluco bom mano kkk qual o nome dele? ^

Segundo os comentários é : MARK "TOO SHARP" JOHNSON

passa ai se nao custar nada...

parece que tem outro de boxe chama-se sei la do que no joe rs nao lembro direito mas nunca vi

Rainbow - Nisha Rokubou no Shichinin

eu chamo o porpramuk de bruce lee negro pq ele tem tom de pele escuro mas lembra um pouco o bruce lee sei lah kkk acho ele phoda tbm

parece que ele tirou esse Por Pramuk, que na verdade é o nome da academia onde treinava, ficando apenas Buakaw Banchamek.

nem sabia kkkk

é uma tradição na Tailândia colocar o nome da academia onde treina como sobre nome...

n sei se ja postaram mas o cara me parece ter nascido pra isso kkk tem caba q manja mesmo

n sei se ja postaram mas o cara me parece ter nascido pra isso kkk tem caba q manja mesmo

Que foda. Esse estilo de luta é uma das mais fodas do boxe, Acho que o único estilo de luta que consegue bater de frente com esse é do Mike Tysoon mais parruda e curta distancia, Porem é meio difícil de ver no peso do Roy

O roy era bom ateh lutar com o joe calzaghe que zombou muito e o derrotou foi phoda o calzaghe boxea demais

Eu sei que aqui é sobre boxe, mas como a maioria das lutas amadoras é voltada para o boxe eu vou perguntar no geral.

Vocês acham que competições (amadoras para ir subindo de patamar aos poucos) estão valendo apena hoje aqui no Brasil referente ao tempo, custo e sacrifício feitos para alguém que treina sério ?