Postado 11/11/2009 às 22:11 11/11, 2009 opa, to meio gordo entao vou fazer um cutting ae =D, antes qerer crescer mais. minha dieta é hipocalorica, e meio qe low carb. AeJ(leve) , e Aero. pós-treino(corrida-intercalada), agora, tem tambem a suplementacao: Maltrodextrina + Whey (pos) Albumina (manha e noite) Monster Nitro Pack (probiotica pre & pos) ae eu gostaria saber no que mais vale a pena investir, olha o qe eu axo bom: Fish Oil (qe hora toma?) Chá Verde (qe hora toma?) Vitamina C e comp. B (qe hora toma?) agora, a grande pergunt: vira um thermogenico? porqe o qe eu realmente pensei em comprar era aqele broqueador de gordura da Nutrilatina. alguma sugestao do qe posso add? obrigadoa pela ajuda! abraço, bons treinos. Editado 11/11/2009 às 22:12 11/11, 2009 por tofumix (veja o histórico de edições) no brain no gain
Postado 12/11/2009 às 12:29 11/12, 2009 Opa, acho que vale a pena Fish OIl, (1gr nas principais refeições), Vit C (Ao acordar, em jejum, 15min antes de comer). Termogenico eu só usaria aqueles mais caros como JetFuel, Hydroxycut, Lipo6.... E não tendo grana pra esses usaria EC (Efedrina e Cafeina) abç
Postado 12/11/2009 às 17:41 11/12, 2009 Autor pois esse é bem o caso nao tenho grana hahahaha, dpois qe fui perceber como thermo é caro ! EC é manipulado? açb, bons treinos obs: ALGUM DESSES MEXE COM O FÍGADO?! :/ Editado 12/11/2009 às 17:42 11/12, 2009 por tofumix (veja o histórico de edições) no brain no gain
Postado 12/11/2009 às 18:16 11/12, 2009 pois esse é bem o caso nao tenho grana hahahaha, dpois qe fui perceber como thermo é caro ! EC é manipulado? açb, bons treinos obs: ALGUM DESSES MEXE COM O FÍGADO?! :/ EC manipulado nunca vi eu já fiz foi com FRANOL + GUARANÁ EM PÓ , acho que não mexe com o fígado não mas é melhor você nem fazer se tiver algum histórico de problemas cardiacos na familia... abraçoo "A natureza não criou criaturas para serem inativas. Em todos os níveis da biologia, a inatividade significa a morte. A vida é crescer." Mike Mentzer O perfil Somnidrem é usado para expressar opiniões pessoais, sem embasamento científico, que de forma alguma devem ser usadas para formar convencimento alheio. Ainda que o uso de esteróides anabolizantes não seja crime, a venda, importação, exportação, recomendação de uso, são atos ilícitos condenados pela legislação penal vigente.
Postado 12/11/2009 às 18:18 11/12, 2009 Autor se EC nao é manipulado, como compra entao? no brain no gain
Postado 12/11/2009 às 18:28 11/12, 2009 compra Franol (Sulfato de Efedrina 15mg + Teofilina 120mg) e guarana em pó (que cada 1g de guaraná em pó da em média 50mg de cafeína)... tudo isso você compra em algumas farmacias que tem o franol... "A natureza não criou criaturas para serem inativas. Em todos os níveis da biologia, a inatividade significa a morte. A vida é crescer." Mike Mentzer O perfil Somnidrem é usado para expressar opiniões pessoais, sem embasamento científico, que de forma alguma devem ser usadas para formar convencimento alheio. Ainda que o uso de esteróides anabolizantes não seja crime, a venda, importação, exportação, recomendação de uso, são atos ilícitos condenados pela legislação penal vigente.
Postado 12/11/2009 às 20:06 11/12, 2009 vale a pena sim, se não faltar money pra alimentação boa sorte Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc. ONLINE !
Postado 12/11/2009 às 20:19 11/12, 2009 EC = Efedrina + Cafeina Tem farmacias que vendem a efedrina manipulada, e a cafeina manipulada... Mas tu pode comprar o remedio: Franol (que contem efedrina), e beber café... Mas de acordo com suas pergutnas tu nem leu sobre, nao sai tomando qualquer coisa que qualquer um indica não... Dá uma pesquisada sobre que tu vai intender melhor como funciona, como tomar, quanto tomar, quando tomar, etc... abç
Postado 12/11/2009 às 23:33 11/12, 2009 Autor vale a pena sim, se não faltar money pra alimentação boa sorte a dieta nem ta saindo TAO carao assim, é composta basicamente por peito de frango só :DDDDDDhahahaha @Akanux o pack ja vem com 2 capsulas de guarana 1g cada, a questao é qe a probiotica recomenda tomar 1 sache pre e outro pos. esses horarios tao massa? Editado 12/11/2009 às 23:34 11/12, 2009 por tofumix (veja o histórico de edições) no brain no gain
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