Gimli 1 Postado Março 9, 2015 às 17:48 Compartilhar Postado Março 9, 2015 às 17:48 Boa tarde pessoal! Esta semana estou entrando com 1/2 franol + 200mg de cafeína para tentar baixar o bf. Estou usando apenas 1/2 franol pois não sei como meu organismo reagirá mas gostaria de saber se é uma dose aceitável na proporção "peso/mg" ou é perda de dinheiro? - Treino ABC com hiit (tabata) em todos os treinos; - Levo uma dieta equilibrada mas não rigorosa; - Visualmente eu tenho alguma gordura localizada no abdome; - A minha avaliação física feita na semana passada está anexa; http://www.mediafire.com/view/t8b7mh0p54ngtap/AvaliaçãoPública.png Cordiais abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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