Velaasquez 0 Postado Março 5, 2015 às 20:51 Compartilhar Postado Março 5, 2015 às 20:51 (editado) Tenho uma duvida sobre o uso de bcaa, tenho tomado ele no pré treino , e queria saber se e disperdicio usar o bcaa no pos , levando em consideração que tomo ISO 100 que vem 5g de bcaa ? Editado Março 5, 2015 às 20:52 por Velaasquez Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joseph Brr 142 Postado Março 5, 2015 às 20:59 Compartilhar Postado Março 5, 2015 às 20:59 na boa serve pra nada isso aí. só em doses cavalares aí a partir das 10g que isso faz algum efeito. eu mando whey protein mesmo no pós acho bcaa jogar dinheiro fora. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pepepro 26 Postado Março 5, 2015 às 22:01 Compartilhar Postado Março 5, 2015 às 22:01 (editado) Rapaz, tinha 2 potinhos de 300g que comprei nas gringa e to tomando altas doses, essa semana acaba ... recuperação rapidíssima, apenas senti isso. Mas nem vou comprar mais, muito caro e dólar esta lá na pqp. ;D Editado Março 5, 2015 às 22:01 por Pedro Amorim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Março 5, 2015 às 22:26 Supermoderador Compartilhar Postado Março 5, 2015 às 22:26 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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