To tentando entrar em cetose, mas eu não consegui zerar o carbo sexta e sábado.

Sábado consumi cerca de 3 g de carbo e sexta cerca 0,5 g de carbo, preciso realmente ZERAR pra entrar em cetose? Vou tentar ingerir absolutamente nada de carbo hoje, segunda e talvez terça pra tentar entrar.

Eu comprei adoçante mas não tinha stevia, isso atrapalha?

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