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[Falta de Pesquisa]O Que Acham Da Minha Evolução?

Posts Recomendados

Postado
https://2.bp.blogspot.com/-cVni7lAp79A/VLm7AuyZ1dI/AAAAAAAAADA/LjsT2MqQ3tc/s1600/IMG_7172.JPG

Dei inicio aos meus treinos há 2 anos, comecei com apenas 14 anos e agora com 16 anos, o que vcs acham da minha evolução?

Tudo bem que sai da casca do ovo, depois virei pinto e agora to chicken! Mas eu tenho apenas 16 anos, ainda tenho muito tempo pra crescer

Postado
https://2.bp.blogspot.com/-cVni7lAp79A/VLm7AuyZ1dI/AAAAAAAAADA/LjsT2MqQ3tc/s1600/IMG_7172.JPG

Dei inicio aos meus treinos há 2 anos, comecei com apenas 14 anos e agora com 16 anos, o que vcs acham da minha evolução?

Tudo bem que sai da casca do ovo, depois virei pinto e agora to chicken! Mas eu tenho apenas 16 anos, ainda tenho muito tempo pra crescer

Boa evolução, os novinho domina esse fórum rapaz.

 

 

 

 

Postado

Parabéns pela evolução man, ainda mais pela idade.

Com o tempo vai ganahndo mais maturidade, densidade muscular e afins.

Mantém a mesma pega, e vê se pensar em ciclar com pelo menos dps dos 20 mlk.

nois

Postado
  • Supermoderador

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.

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