Tenho 1,77m, 85kg e meu percentual de gordura está em 24,42%.

Minha dieta atual é para hipertrofia, mas estou achando que meu percentual de gordura já está elevado e minha barriga já está me incomodando bastante. Com essas medidas vcs acham que já é hora de mudar a dieta e partir para definição?

com certeza, sim

Posta foto.

Mas por esses dados que você falou, e ter quase a minha altura e objetivo de peso para poder cuttar, acho que ta na hora do cutting sim.

[Oficial] Devo Fazer Cutting Ou Bulking ? Poste Sua Foto

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