Pepeti que que tu tá comendo para crescer tanto assim, em tão pouco tempo?

Fazendo natação quantas vezes por semana?

Tenho 1,65 aos 15 anos quero chegar á 1,70 pelo menos

Pepeti que que tu tá comendo para crescer tanto assim, em tão pouco tempo?

Fazendo natação quantas vezes por semana?

Tenho 1,65 aos 15 anos quero chegar á 1,70 pelo menos

Comecei a dormir mais cedo. Ingerir bastante vitaminas e estimular o hormônio do crescimento (GH) com exercícios pesados e natação fazendo com que o coração saia pela boca...

Alimentação também conta, comer carne vermelha pós-treino faz com que o hormônio inibitório do GH seja liberado, a somatostatina

Natação faço 2x por semana terça e quinta, tive minha primeira aula quinta-feira passada, muito mais pesado do que musculação... Pelo menos no começo.

Boatos que o Pepeti toma chá de taquarinha e não quer fala rsrssr

Aí mans, depois de 9 horas no sono fui me medir: Bateu 1,72! Não sei se de manhã o cara fica mais alto...

De manhã a gente acorda mais alto por estar na horizontal a noite toda, depois durante o dia diminui a altura por conta da pressão da gravidade sobre seu corpo.

Mas você com 15-16 era aquele tipo raquitico, sem pelos com carinha de 12 ?

Tenho 16 e o povo pensa que ja tenho 20+...E outra, seus pais medem quanto ?

Isso eh vdd, tinha cara de criança MSM, n tinha nem o bigodinho do mano brown, foi comecar a nascer c uns 17, mas dps q veio em um ano me transformei, virei uma espinha humana e cresci kkkkk

Mae 1,68 pai 1,78

Isso eh vdd, tinha cara de criança MSM, n tinha nem o bigodinho do mano brown, foi comecar a nascer c uns 17, mas dps q veio em um ano me transformei, virei uma espinha humana e cresci kkkkk

Mae 1,68 pai 1,78

Deve ser por isso. Que nem justin biba...

Meu pai tem 1,67 e minha mãe 1,56(Acho)...

Com 16 Já tenho cara de gogoboy mas o importante é que eu to crescendo...

Edit*: Conheço amigos que tem pais baixos e é alto pakas, e não é exceção não...

Boatos que o Pepeti toma chá de taquarinha e não quer fala rsrssr

Kkkkkk

De manhã a gente acorda mais alto por estar na horizontal a noite toda, depois durante o dia diminui a altura por conta da pressão da gravidade sobre seu corpo.

Será ?

Editado 22/03/2015 às 15:00 03/22, 2015 por Pepeti (veja o histórico de edições)

Segundo a Super Interessante:

"Efeito da gravidade

Nossa altura diminui até 2 mm ao longo do dia, devido à gravidade. Durante o sono, hormônios como o GH, do crescimento, recuperam essa perda. Mas, com o tempo, essa regeneração enfraquece. E a mulher encolhe mais porque tem menos testosterona, hormônio ligado à manutenção da massa muscular."

Aí fala 2 mm, mas já vi gente falando que diminui mais...

Achei aqui no google umas calculadores pra tirar uma media de quantos cm você possa ter :

https://veja.abril.com.br/especiais_online/crescimento-saudavel/index.shtml

Segundo a Super Interessante:

"Efeito da gravidade

Nossa altura diminui até 2 mm ao longo do dia, devido à gravidade. Durante o sono, hormônios como o GH, do crescimento, recuperam essa perda. Mas, com o tempo, essa regeneração enfraquece. E a mulher encolhe mais porque tem menos testosterona, hormônio ligado à manutenção da massa muscular."

Aí fala 2 mm, mas já vi gente falando que diminui mais...

Acho que diminuir 1cm é muito. Então realmente estou com 172, de noite irei me medir de novo.

Achei aqui no google umas calculadores pra tirar uma media de quantos cm você possa ter :

https://veja.abril.com.br/especiais_online/crescimento-saudavel/index.shtml

Já fiz esse teste antes, foda ter pais baixos. Mas o que Deus não te dá a farmácia te dá, mas como sou pobre tenho que me virar com estímulos

Tenho cerca de 1,67 com 17 anos. Talvez eu consiga chegar aos 1,72 até os 21, visto q ainda sinto q estou crescendo.

Mas sei lá, já até aceitei ser baixinho, tem desvantagens e vantagens na vida, mas na musculação é só alegria :v, peguei shape mais rapido q todos os meus colegas de escola, e tals ( sou o mais baixo da sala). Fora q pra ficar com um aspecto de '' ogro '' é bem mais facil, tudo fica pertinho de tudo, uahuahuaha, pra ficar volumoso é bem easy ( pelo menos foi pra mim, e n uso nem suplementos, consigo o que preciso pra hipertrofiar só comendo mesmo, acredito q pela baixa estatura)

O bagulho é saber aproveitar o que se tem. Se você é alto, tem que tirar proveito disso da melhor forma possivel, e se for baixo, tem q aproveitar todas as vantagens também, sempre dá pra se destacar, afinal na vida nada é perfeito, e tudo tem seus prós/contras

Tenho 1,73-5 mas queria 1,80.

Sempre que se acha q está ficando forte chega um cara de 1.85 com 40 de braço e tu some hauehauah

Tenho 1,73-5 mas queria 1,80.

Sempre que se acha q está ficando forte chega um cara de 1.85 com 40 de braço e tu some hauehauah

Isso é verdade. Nao sei daonde nego tira que é melhor ser baixinho pra conseguir shape. Chega um nego de 1,85 do seu lado com um shape bom e te engole. Vc pode ter 1,70 e ser hormonizado 43 de braco rasgado etc. Vai vai sumir de todo jeito.

Isso é verdade. Nao sei daonde nego tira que é melhor ser baixinho pra conseguir shape. Chega um nego de 1,85 do seu lado com um shape bom e te engole. Vc pode ter 1,70 e ser hormonizado 43 de braco rasgado etc. Vai vai sumir de todo jeito.

Isso é pq o cara pra ser maior q um baixinho tem q ser BEM maior...38 de braço pra um mlk de 1,60 fica gigantesco, enquanto pra botar do lado, um cara alto tem q ter 40+ pra ficar parecido. Fora q pra ter 40 de braço com 1,80+ tem q comer MUITO mais, recorrer MUITO mais a suplementos, e raramente vai ter aspecto bem volumoso, estilo '' ogro '' sem anabolizantes.

Eu particulamente acho estranho pessoas menos de 1.70 "forte" fica tipo um bombadinho andando q nem um caranguejo

Tenho 1,73-5 mas queria 1,80.

Sempre que se acha q está ficando forte chega um cara de 1.85 com 40 de braço e tu some hauehauah

Isso é verdade. Nao sei daonde nego tira que é melhor ser baixinho pra conseguir shape. Chega um nego de 1,85 do seu lado com um shape bom e te engole. Vc pode ter 1,70 e ser hormonizado 43 de braco rasgado etc. Vai vai sumir de todo jeito.

Tendo as mesmas medidas acho que não some não hein... (Em vista que o menor é mais fácil de conquistar)

Sergio Olivia 175cm vs Arnold S. 188cm (Seria o mesmo de 170 pra 185)

O cara some com um desses:

Dexter 168 vs Os maluco do powerlift 200-210

Queria ter entre 1,70 -1,75..sou baixinho 1,67 kkkk

Eu particulamente acho estranho pessoas menos de 1.70 "forte" fica tipo um bombadinho andando q nem um caranguejo

pior é q concordo com vc, mas pro baixinho n tem mto pra onde correr, sem volume e mais seco fica ridículo de pequeno, daí o menos ridículo é ser forte

Mas você com 15-16 era aquele tipo raquitico, sem pelos com carinha de 12 ?

Tenho 16 e o povo pensa que ja tenho 20+...

E outra, seus pais medem quanto ?

tá fodido, com 15 tinha os mesmos 1,69 de hj, já era barbado fazia um tempo, CC já nem lembro desde qndo, me achava o foda de ser "homem", todo peludo e barbado, mas parei logo de crescer, rapaziada da turma sem barba e pelo, q até hj não tem(tô com 24), já me passaram tudo

Pior que também sou desse jeito, desde os 14 anos quando não sabem minha idade e "chutam", sempre "chutam" 2 a 5 anos acima da realidade. Quando tinha 15 tinha uns caras que achavam que eu tinha 18-20 anos, apesar de que nem tenho barba. E parece que essa teoria de que quem viriliza mais cedo também para de crescer mais cedo é verdade pra mim, há uns dois anos atrás eu era só 1 ou 2cm mais baixo do que sou hoje.

ae galera me medi hoje cresci 1cm, desde ultima vez q medi setembro de 2014, tenho 20 anos e e 8 meses, pra quem ainda ta na esperança de crescer, uheuheau

fui de 1,83 pra 1,84

Editado 22/03/2015 às 21:10 03/22, 2015 por Royal (veja o histórico de edições)

Tenho exatos 1,85. Preferia ter 1,90. A impressão que da alguêm de 1,90 é outra coisa.

Tenho exatos 1,85. Preferia ter 1,90. A impressão que da alguêm de 1,90 é outra coisa.

Quantos anos e até quando parou de crescer ?

Impressão de 1,90 pra quem treina, os que não treina pelo menos pra mim visa aquele visual de mongolão e magrelão, tipo meu professor de 192, mas ele nem é mongolão, só a aparência mesmo.

Tendo as mesmas medidas acho que não some não hein... (Em vista que o menor é mais fácil de conquistar)

Mais facil de conquistar? como assim mano auehaueahe

c acha que é mais facil um cara de 1,70 pegar 40 de braco do q o cara de 1,80?

Pro cara de 1,70 ter 40 de braco com um bf baixo tem q ta la no limite natural, nego de 1,80 pega 40 de braco com 6 meses de academia -.-

pq q c axa q existe a categoria 212 no olympia?

E parece que essa teoria de que quem viriliza mais cedo também para de crescer mais cedo é verdade pra mim, há uns dois anos atrás eu era só 1 ou 2cm mais baixo do que sou hoje.

Sim, é verdade

Editado 23/03/2015 às 00:36 03/23, 2015 por manoarroz (veja o histórico de edições)

Mais facil de conquistar? como assim mano auehaueahe

c acha que é mais facil um cara de 1,70 pegar 40 de braco do q o cara de 1,80?

Pro cara de 1,70 ter 40 de braco com um bf baixo tem q ta la no limite natural, nego de 1,80 pega 40 de braco com 6 meses de academia -.-

pq q c axa q existe a categoria 212 no olympia?

Sim, é verdade

Maior****

Tenho 1,73-5 mas queria 1,80.

Sempre que se acha q está ficando forte chega um cara de 1.85 com 40 de braço e tu some hauehauah

um cara com 185 e 40 de braço nem parece que treina

um cara com 185 e 40 de braço nem parece que treina

Verdade. Uma vez na academia veio um gigante, o cara tinha uns 2 metros e 5cm de altura, ele era gigante, quando começou era uma vara. O instrutor me apresentou, ele é gente boa. Agora um imagino esse cara virando um carro... Ele devia ter mais de 50cm de braço.

Maior****

ai sim, se ambos tiverem a mesma medida vao ficar do mesmo tamanho mas na vdd o mais baixo sera mais forte e qnd for olhado sozinho será considerado maior

Verdade. Uma vez na academia veio um gigante, o cara tinha uns 2 metros e 5cm de altura, ele era gigante, quando começou era uma vara. O instrutor me apresentou, ele é gente boa. Agora um imagino esse cara virando um carro... Ele devia ter mais de 50cm de braço.

na verdade os strongmans tem mais ou menos essa altura , mas tem mais de 60 de braço , fora o resto do shape que é uma tora , tem um topico desse aqui no forum que mostra os strongmans do lado de fisiculturistas , esses culturistas parecem crianças do lado deles

Queria ter uns 2,05. No meu exame ósseo a estimativa era que eu chegasse aos 1,97 mas por eu ter começado a tomar o roacutan acho q vou parar de crescer.

tomei essa merda aos 14 anos e é verdade, não me lembro de ter crescido depois disso, tenho 18 kkk

acho a altura perfeita 1,80 pra homens

tenho por volta de 1,70~~1,68

Tenho 1,79, quem dera uns 5cm a mais

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um cara com 185 e 40 de braço nem parece que treina

Exagero viu, msm sendo alto 40 de braço nessa altura é notavel que se treina, a menos que o cara seja gordo.