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Feliz Natal Marombas.

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Postado

E ai marombas, passei por aqui no fórum, para desejar a todos vocês um ótimo natal, esqueçam um pouco dessas coisa de dieta e treinar todo dia, é natal, não reclamem que a academia não abre hoje, nem da ceia de natal, façam Fb 3x essa semana que esta ótimo, e nos outros dias da semana façam muito AEJ para queimar oque ganharam na ceia, mas hoje, comemorem e "curtam" um pouco, desejo um feliz natal a todos, desde frangos de verão ate os fisiculturistas aqui do fórum, vocês merecem, ainda mais os membros que estão sempre aqui de plantão, ajudando quem precisa, vão para a casa da família e se não tiverem vão para a casa de amigos vice e versa, novamente desejo um feliz natal a todos, e não se esqueçam, peru, tender e pernil são proteínas.

Postado

feliz natal brother

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meme-mordendo.jpg

Editado por Flex W.

Postado

tragam um premio nobel pro nosso amigo nhardcore por esse feito magnifico de postagem

Postado
  • Autor

cuttt ?

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obs: quero perder essa gordura da barriga, pra aparecer gomos

Te aconselho a comer bastante peru assado nesse fim de ano pra poder aparecer esses gomos. Peru assado é melhor que muito termogênico por ai.

Postado

Me sinto culpado falando isso as 4 da manha com uma garrafa de hidromel na mao igual a um legitimo Viking, porem desejo um otimo natal a todos... Nao ligo se voce que esta lendo nao comemore o natal, te desejo um otimo dia 25 de dezembro, berço do fim do ano, muito anabolismo para voces, e que de presente recebam um anti-catabolico em seus organismos daqueles potentes.

Viking Christimas Power!!!!!!

Postado

comi tanto que quebrei um molar aheuae

aff sexta feira dentista

dorgas de carnes

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