[Falta de Pesquisa][Dicas] Uso De Zma C/ Biotina Para Reparar Problemas Causados Por Cortisona E Sono

[Danz]

Boa tarde povo,

Gostaria de umas dicas dos mais experientes deste fórum!

Como sabem morar em SP-capital não é facil com toda essa poluição. Estive com a alergia atacada esses tempos e tomava 1 comprimido de Polaramine por dia praticamente. Foram 3 caixas em 4 meses e isso afetou meu organismo, inclusive nos treinos segundo uma conversa que tive com um médico da área.

Segue abaixo alguns efeitos colaterais deste composto presente no medicamento anti-alérgico:

.Quais são os efeitos colaterais e as breações adversas?

O poderoso efeito do cortisona pode causar efeitos colaterais graves, como doença de Cushing, que é caracterizado por um mau funcionamento das glândulas supra-renais, que resulta em excesso de cortisol.

A lista de possíveis efeitos colaterais inclui:

• Aumento de apetite e peso e portanto engorda
• Retenção hídrica
• Depósitos de gordura nos seios, rosto, em cima das costas e na barriga
• Retenção de água e de sal, causando pernas inchadas
• Pressão arterial alta (hipertensão)
• Diabetes porque aumenta os níveis de açúcar no sangue
• Marcas pretas e azuis na pele
• Cicatrização de lesões mais lentas
• Problemas de visão, como catarata nos olhos
• Doenças de pele como acne
• Fraqueza muscular
• Afinamento da pele
• Aumento das chances de desenvolver infecções
• Úlceras estomacais
• Aumento da sudorese
• Náusea
• Mudanças de humor e insônia
• Problemas psicológicos como depressão
• Crise adrenal
• Eritema, vermelhidão, urticária e coceira por exposição prolongada ao sol
• Redução do número de linfócitos no sangue
• Altas doses de cortisona podem causar danos ao fígado, porque eles causam hepatotoxicidade
• Herpes simples, se não está associado com outros medicamentos sob supervisão médica

Portanto a recomendação que recebi é beber o MÁXIMO possível de água nos próximos meses (já cortei esse medicamento) e queria saber se posso mandar manipular o ZMA com biotina, se isso vai me ajudar a queimar esta gordura retida.

PS: Perdi os gomos na altura do Abdomen :sadface:

=(((((

[Qwerrewq]

O medico nao passou nada pra sua alergia !?

[Danz]

Quando era mais novo fiz um tratamento contra bronquite e depois de 10 anos desencadiei uma alergia a pó (fico ruim até com o cheiro de folhas de revista!)

Eu utilizava o polaramine contra a alergia, mas na verdade o intuito deste tópico foi ver a parte endócrina e nutricional da coisa! (como me curar desta "cortisona")

Fiz exames de sangue recentemente e a TGO e TGP deram alteradas, um pouco acima... Creio que tudo está interligado também.

A cortisona pelo que eu entendi retém bastante líquido e sal além de afetar os hormônios (não sei em que proporção).

Quero saber se posso utilizar cápsulas de ZMA manipuladas com biotina (e se adiantariam) e se alguém tem conhecimento sobre este medicamento!

[Qwerrewq]

Perguntei pq tb moro em sp e tb sofro de rinite alergica. Esse ano com a seca ta sendo de longe o ano que mais tive crises de rinite na vida. Nunca encontrei um remedio que ajudasse, so realmente esses a base de cortisona =(

[Danz]

Perguntei pq tb moro em sp e tb sofro de rinite alergica. Esse ano com a seca ta sendo de longe o ano que mais tive crises de rinite na vida. Nunca encontrei um remedio que ajudasse, so realmente esses a base de cortisona =(

Te indico o Dexametazona que é um anti-alérgico beeem mais fraco, mas que resolve!

e pro nariz Avamis!

Agora falta alguém pra me ajudar aqui no tópico =(

[Danz]

up

[busarello]

ZMA (zinco e magnesio) está presente na maioria dos multivitaminicos, e, além disso, são fáceis de obter via alimentação.

Biotina (vitamina H) também, basta comer bastante fígado.

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