[Falta de Pesquisa]Ajuda Galera No Meu Ciclo De Dura E Deca

[GilsonMurilo]

Então galera estava preparando um ciclo de dura e Stano,Mais acabei tirando o stano pois meu treino na semana e meio instável,e tbm pq ela é DsDn dai pra mim ja não dava então estou tomando so dura ,ja foram 3 faltam 2 e ainda não tive ganhos ,já entrei na 3 semana hoje então estou pensando em colocar a deca agora no final mais não sei como coloca-lá agora já que está no final

alguem ae pode ajudar ?

[Saintgraal]

vishh....

[vinil]

"ja foram 3 faltam 2"

parei de ler aqui.

[GilsonMurilo]

Veja a minha foto atual galera

[TheyCallMePeter]

O CICLO DE DECA PRO VERAUM

[Hipertrofia.org]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.