[Falta de Pesquisa]Dieta Hipocalorica Afeta Muito O Crescimento Muscular?

[280202]

Boa noite.

Entao, eu queria perder a pouca gordura que tenho no abdômen para ao mesmo tempo de ganhar o músculo abdominal já ver os resultados, porém unico jeito que sei de perder a gordura é por dieta hipocalorica...

Entao, essa dieta afeta o crescimento muscular?

Existe um modo de mesmo com essa dieta, suprir as necessidades caloricas do pré e pós treino?

Grato

[Chez]

Se você tiver menos de 6 meses de treino, é possível. Mais que isso, muito difícil.

[busarello]

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