Fala GUERREIROS !

Bom minha duvida é a seguinte : Corrida em Jejum é ideal ( ou seja quero saber se vocês aprovam ou nao ) em um Cutting ?

Se sim : Penso em tomar 1 whey apos fazer a corrida e seguir com a próxima refeição que esta em minha dieta ( exemplo: fiz a corrida as 6 e terminei as 6:30 da manha e proxima refeição da dieta é as 7 , eu tomo o whey logo apos terminar a corrida e sigo com a dieta as 7 com a refeição normal da dieta ) .

Tomar : Oxy elite para aumentar o gasto em jejum na corrida ?

Obrigado a todos !

eu se fosse você mandava um termogenico antes, após esperava meia hora e mandava uma ref sem carbo.. porém caso seja necessário o carbo s problemas tb..

EU trocaria pelo HIIT

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