KifDesigner Postado Outubro 1, 2014 às 04:53 Postado Outubro 1, 2014 às 04:53 Boa noite galera, estou afim de começar a tomar o venenos e gostaria da ajuda de vocês ! IDADE: 22 PESO: 71 ALTURA: 168 Gostaria de saber com qual eu devo começar o meu primeiro ciclo ! Espero o retorno galera, obrigado ! Att, Mário Luiz
Leandro Sati Postado Outubro 1, 2014 às 04:56 Postado Outubro 1, 2014 às 04:56 Qto tempo de treino man?
acfs Postado Outubro 1, 2014 às 12:09 Postado Outubro 1, 2014 às 12:09 traga um protocolo para avaliarmos, n damos nda na bandeja. a resposta para sua pergunta tem em varios topicos
Administrador Hipertrofia.org Postado Outubro 1, 2014 às 12:34 Administrador Postado Outubro 1, 2014 às 12:34 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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