Duvida De Kal Tomar

[x!sdE]

bom pessoal
eu vi o povo ai falar da creatina e vi ki ela é + barata...
ai eu ia tomar WHEY+MALTO e, agora fikei na duvida entra whey e malto e CREATINA da optmun ou da prolab(kal e melhor?)

kal é melhor, whey+malto ou creatina? e tpo keria comprar os 3 so q nem tenho dimdim pra isso AUEHauehUEHue

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