Postado 7/08/2014 às 05:38 08/7, 2014 E ae galera .. To em cutting e o bf ta um pouco elevado , to querendo ciclar durateston por 8semanas 500mg por semana . Essa dose da pra ganhar massa magra significativamente mesmo em cutting e perder gordura ? Ou seria melhor acrescentar outra droga no caso o stano ? Quero ganhos e perda d gordura , tenho dieta certinho e tudo mais .primeiro ciclo 1 ano e meio d academia . seria legal já jogar 2 drogas ?
Postado 7/08/2014 às 12:56 08/7, 2014 Gostaria de te ajudar, mas ta muito vago! sugiro dar uma pesquisada melhor, e venha ja com uma estrutura montada apenas para darmos dicas e opiniões em cima de algo ja pronto. OBS: o que voce quer (ganhar massa e perder gordura) é o sonho de qualquer praticante do esporte! trace um primeiro objetivo, o alcance e depois vá atras do outro! isso nao será atingido apenas com "um ciclo de dura" abraços "Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."
Postado 7/08/2014 às 13:01 08/7, 2014 Ajuste sua dieta e baixe seu bf até uns 10%~12%. Daí sim, pense em ciclar.
Postado 8/08/2014 às 00:57 08/8, 2014 Autor Pelo que sei da mt bem pra perder gordura e ganhar mm sob o uso de AES .. Quanto a baixar um pouco o bf .. Eu quero ciclar pra baixar meu bf ne
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