teteuvqv 0 Postado Julho 26, 2014 às 15:23 Compartilhar Postado Julho 26, 2014 às 15:23 (editado) Meu primeiro post Bom eu tenho 16 Anos, 1,70cm de altura e 60kg, pratico muaythai e irei começar a fazer musculaçao e com isso irei parar com o muaythai para ganho de massa!! (estou fazendo reeducaçao alimentar) eu estava pensando em tomar hipercaloricos de manha + whey+malto pos-treino + albumina antes de dormir.. será que é preciso tomar hipercaloricos ou só a dieta com whey,malto,albumina?? Editado Julho 26, 2014 às 15:35 por teteuvqv Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Julho 26, 2014 às 16:20 Supermoderador Compartilhar Postado Julho 26, 2014 às 16:20 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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