Olá pessoal, vou compartilhar aqui algumas opções para quem quer variar o sabor do omelete

Para quem não consome a gema do ovo, basta usar apenas a clara, isso não interfere na receita

Todos os temperos são opcionais, podem ser substituídos ou apenas retirado da receita

O óleo pode ser substituído pela gordura de sua preferência, azeite, óleo de amendoim, manteiga....

Na omelete doce, pode adicionar whey para deixar mais proteico e mais saboroso, e também adicionar aveia para aumentar o carbo

Os valores de kcal e macros, são estimados e não exatos

Para todos os omeletes, o modo de preparo é praticamente o mesmo, o que tiver o modo de preparo diferente, estará descrito abaixo da receita

Modo de preparo básico: Bata os ovos (não muito para a omelete ficar macia), acrescente os temperos e o recheio. Unte uma frigideira com óleo (opcional, pode usar manteiga, azeite, óleo de amendoim, o que preferir) coloque a mistura na figideira e tampe, deixe cozinhar em fogo médio até que a omelete se solte da frigideira, vire a omelete para cozinhar o outro lado.



1 - Omelete presunto e queijo

2- Omelete com frango e brócolis

3- Omelete com batatas

4- Omelete de atum

5- Omelete de carne moída(patinho)

6- Omelete de banana com canela

7- Omelete de abacaxi com canela

8- Omelete de chocolate

9- Omelete de morango

10- Omelete de maçã com pasta de amendoim

nossa que trampo montar issso tudo rsrs

melhor que eu ando fazendo no momento é brocolos

nossa que trampo montar issso tudo rsrs

melhor que eu ando fazendo no momento é brocolos

Também curto muito o de brócolis, um dos meus preferidos

Vou experimentar essas combinações. Até hoje só usei atum.

E eu faço no microondas mesmo, dá menos trabalho xD

Vou experimentar essas combinações. Até hoje só usei atum.

E eu faço no microondas mesmo, dá menos trabalho xD

Foda de fazer no microondas é que fica com gosto de cocô.

pode usar o melhor tempero, fazer com salmão, caviar, e até com strogonoff, vai continuar um cocô

Vou experimentar essas combinações. Até hoje só usei atum.

E eu faço no microondas mesmo, dá menos trabalho xD

tb da para fazer, eu não gosto muito no microondas, mas tb da para fazer tranquilo

Foda de fazer no microondas é que fica com gosto de cocô.

pode usar o melhor tempero, fazer com salmão, caviar, e até com strogonoff, vai continuar um cocô

kkkkkkkkkk

pode crer, não curto tb não, na frigideira da para dar uma tostadinha que fica mais gostoso

Otimas receitas, Parabéns!

Eu nunca botei pasta de amendoim junto na hora de fazer omelete, eu costumo passar depois, vou testar depois. E prefiro no microondas que demora uns 2 minutos, além de não precisar colocar óleo, não sinto nenhuma diferença no gosto.

Otimas receitas, Parabéns!

vlw

Eu nunca botei pasta de amendoim junto na hora de fazer omelete, eu costumo passar depois, vou testar depois. E prefiro no microondas que demora uns 2 minutos, além de não precisar colocar óleo, não sinto nenhuma diferença no gosto.

essa receita que tem pasta de amendoim é para passar depois da omelete pronta também.

sem dúvida a praticidade do microondas é muito maior, mas eu sinto diferença no sabor, prefiro na frigideira mesmo

Omelete é uma opção que eu gosto bastante

omelete de caviar

coloquei no google images tem um monte huauhauhauhauh

apenas "untando" a frigideira com azeite, ou margarina, nao vai grudar?

apenas "untando" a frigideira com azeite, ou margarina, nao vai grudar?

se for uma frigideira antiaderente, não.

Microondas deixa o sabor pior, sem dúvidas.

Mas eu sou muito preguiçoso pra fazer na frigideira, kkkk

Coloco bastante pimenta em pó e orégano pra disfarçar e já era.

omelete de caviar

coloquei no google images tem um monte huauhauhauhauh

Fiquei curiosa e fui pesquisar também, tem um monte mesmo...kkkkk

Até que é atrativo, nunca comi caviar, não sei se é bom.

Omelete é uma opção que eu gosto bastante

2

rápido, gostoso e nutritivo.

Parabéns pelo tópico... Muito útil.

Agora uma dúvida... O de banana, eu amasso e junto aos ovos, adiciono a banana picada, coloco as rodelas depois do omelete pronto?... Me interessei pela receita mas fiquei sem saber como fazer...

Parabéns pelo tópico... Muito útil.

Agora uma dúvida... O de banana, eu amasso e junto aos ovos, adiciono a banana picada, coloco as rodelas depois do omelete pronto?... Me interessei pela receita mas fiquei sem saber como fazer...

Obrigada.

Você pode amassar ou picar a banana e adicionar aos ovos, eu prefiro picar que sinto melhor o sabor da banana assim, mas se preferir amassar, tb fica gostoso.

Nossa que fome, so acho esses topicos em cutt e ja me da vontade de adicionar varias coisas a receita, algo que eu imagino que ficaria fantastico com aquele omelete tentador de batata seria as mesmas com casca cebolas visiveis salteadas antes de colocar os ovos juntamente com cogumelos e claro no final do preparo um queijo de sua escolha por cima com mel aparte na hora de servir, so de descrever me deu fome...

Nossa que fome, so acho esses topicos em cutt e ja me da vontade de adicionar varias coisas a receita, algo que eu imagino que ficaria fantastico com aquele omelete tentador de batata seria as mesmas com casca cebolas visiveis salteadas antes de colocar os ovos juntamente com cogumelos e claro no final do preparo um queijo de sua escolha por cima com mel aparte na hora de servir, so de descrever me deu fome...

Só de ler me deu água na boca....kkkkk

Deve ficar top desse jeito ae, uma hora vou fazer um assim

Obrigada.

Você pode amassar ou picar a banana e adicionar aos ovos, eu prefiro picar que sinto melhor o sabor da banana assim, mas se preferir amassar, tb fica gostoso.

FIz com as bananas picadas, achei que coloquei pouco adoçante, mas ainda assim, ficou muito bom...

Nossa que fome, so acho esses topicos em cutt e ja me da vontade de adicionar varias coisas a receita, algo que eu imagino que ficaria fantastico com aquele omelete tentador de batata seria as mesmas com casca cebolas visiveis salteadas antes de colocar os ovos juntamente com cogumelos e claro no final do preparo um queijo de sua escolha por cima com mel aparte na hora de servir, so de descrever me deu fome...

Boa!

Com os cogumelos e o mel deve ficar simplesmente TOP!

Vou fazer hoje, sem falta!

*Não sei pq to vendo esses tópicos perto da hora do almoço... =S

Faz e depois me conta hahaha nao tive a oportunidade de fazer ainda...

Tenho uma receita muito boa...

Preparo basicamente da mesma forma que foi mencionado no início do tópico, apenas sem virá-la na frigideira...

Acrescento cebola cortada em cubos e refogada com curry, peito de perú picado e um pouco de tomate seco ralado...

Assim que fica pronto, uma fatia fininha de queijo e orégano salteado por cima.

Omelete salva quem vive na dieta cetogênica.

Fiz um com espinafre e ficou muito top, para quem gosta, é só adicionar espinafre picadinho ao ovos. Fica uma delícia e muito rápido de fazer.