lucasoakley Postado Abril 9, 2014 às 01:08 Postado Abril 9, 2014 às 01:08 Bem galera porfavor me ajudem ai estou tentando montar um cutting porque meu corpo e um lixo! So que existe muitas equações e elas dão muita diferença uma meu gasto calorico diario e 3000Kcal em outra 2300Kcal nao entendo isso... Porfavor me digam uma que posso usar que seja definitiva?
Supermoderador busarello Postado Abril 9, 2014 às 12:46 Supermoderador Postado Abril 9, 2014 às 12:46 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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