Olá, pessoal! Acompanho há um tempo o fórum, porém, nunca havia me manifestado em postagens e pela primeira vez venho me manifestar através deste post para pedir auxilio dos mais experientes para o meu primeiro ciclo de EA's. Bom, vamos lá:

- Idade: 23 anos
- Altura: 1,72 m
- Peso: 72,5 kg
- Braço: 37 cm

- Coxa: 60 cm
- Percentual de gordura: Em torno de 11 - 13%
- Tempo de treino: (2,5)
- Objetivo: Ganhos secos, com menor retenção possível, a fim de adquirir maior qualidade muscular

Nunca tive experiência alguma com EA's, venho pesquisando e ajustando meus treinos e dieta há algum tempo para bolar o primeiro ciclo. Eu o estruturei da seguinte forma:

1 - 8 semanas: 500 mg de Durateston, sendo administrado 250 mg nas segundas feiras e 250 mg nas quintas feiras;

3 - 10 semanas: 100 mg de Stano DSDN

A minha TPC, seguirei o protocolo da TPC SERMS, porém, irei utilizar outros auxiliares de uma nova abordagem que andei pesquisando: ZMA, Omega 3, Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E. a minha maior dúvida é em relação à TPC, que irei postar no final do tópico.

Meu treino é ABCDE, Seg, Ter, Qua, Sex, Sab. A dieta é baseada em aveia, ovos, macarrão integral, arroz branco, frango, aipim ou batata doce, e outros complementos, em quantidades adequadas para atingir a margem de, em média, 2 a 3 g de proteínas por quilo e, em média, 5 g de carboidratos por quilo. As gorduras ficam em torno de 1 g por quilo.

Dúvidas:

1) Uso do HCG intra ciclo ou após o ciclo, a fim de tentar recuperar mais rapidamente o meu eixo?

2) O que acharam deste protocolo de TPC que estou bolando? 20 dias após a última aplicação de DURA? O tempo de início da TPC é crucial, eu sei, por isso tenho muitas dúvidas em relação a quando iniciar a TPC.

3) Quanto ao STANO, melhor eu continuar com este esquema de iniciar na terceira semana e ir até a décima, ou melhor utilizá-lo da semana 1 até a 8, como a DURA? E, nesta alteração, como ficaria a TPC (o tempo correto de iniciá-la) em cada caso?

Pessoal, como sou novo aqui, desculpem se postei algo errado, se faltou eu pesquisar mais antes de postar, mas, gostaria desde já de agradecer a todos que puderem me auxiliar. Valeu, tamo junto!!!

Eu iria preferir usar Stano juntamente com o Dura desda primeira semana. (particularmente)

a TPC é o ideal a ingestão destas vitaminas independente do ciclo eu apenas administraria na TPC serms um Tamox 1-14 40mg, 15-28 20mg bem "basicão" mesmo pra auxiliar no retorno do eixo.. so lembrando que usando apenas TPC serms pode haver o rebote, ou seja, seu eixo voltar ao normal mas logo depois ele se altera novamente.. Por isso seria bom administrar essas Vitaminas na TPC

HCG - intra-ciclo 100ui dsdn

TPC 28 dias após ultima aplicacao de dura (bom seria ter exames e pegar o tempo certo)

sessão de esteroides tem varios relatos e eu aconselho ver os videos do André Zuccaro sobre TPC ele deixa bem explicado sobre TPC sem uso de serms e com uso de serms.

no mais bons e ganhos e deixe os relatos qdo for começar abss

Eu iria preferir usar Stano juntamente com o Dura desda primeira semana. (particularmente)

a TPC é o ideal a ingestão destas vitaminas independente do ciclo eu apenas administraria na TPC serms um Tamox 1-14 40mg, 15-28 20mg bem "basicão" mesmo pra auxiliar no retorno do eixo.. so lembrando que usando apenas TPC serms pode haver o rebote, ou seja, seu eixo voltar ao normal mas logo depois ele se altera novamente.. Por isso seria bom administrar essas Vitaminas na TPC

HCG - intra-ciclo 100ui dsdn

TPC 28 dias após ultima aplicacao de dura (bom seria ter exames e pegar o tempo certo)

sessão de esteroides tem varios relatos e eu aconselho ver os videos do André Zuccaro sobre TPC ele deixa bem explicado sobre TPC sem uso de serms e com uso de serms.

no mais bons e ganhos e deixe os relatos qdo for começar abss

Obrigado, meu amigo, pelos esclarecimentos. Só mais uma coisa: Independentemente de utilizar o Stano juntamente com a Dura ou iniciar na terceira semana, em média, um tempo de 28 dias estaria bom para iniciar a TPC? Pretendo sim fazer os exames, mas, só pra ter uma noção mesmo queria essa média de tempo.

Poderia usar 250 ui de HCG toda Seg e Qui?

Irei dar uma olhada sim nos relatos e no vídeo e deixarei o relato. Abraços!

Editado 4/03/2014 às 19:41 03/4, 2014 por cirochaves.eng (veja o histórico de edições)

Sim, como como você disse, é um tempo médio 28 dias, pode ser para mais ou para menos, depende de cada organismo.

o HCG pode sim ser 250ui toda seg e qui, fica até mais facil. Comece com ele a partir da 3 semana de ciclo..

1) hcg vai te ajudar muito na recuperação pós ciclo, porém use c cautela.

2) tpc 35-40 dias depois da última durateston. O melhor é fazer exames e ver quando os níveis estarão baixos.

3) bota a stano 5-12, vai aproveitar a mv da dura no fim do ciclo e vai dar uma limpada legal no visual sem deixar vc cair até a tpc.

Adicional.:

Pesquise sobre inibidores de aromatase. Se tiver um bom contatp de enan, vai nele e usa um anastro desde a primeira semana q ja segura bem, c a dura é bom ir controlando c exames. Se quer ganhos secos, n pode deixar o estradiol subir (na vdd n se deve fzr isso numk.).

1) hcg vai te ajudar muito na recuperação pós ciclo, porém use c cautela.

2) tpc 35-40 dias depois da última durateston. O melhor é fazer exames e ver quando os níveis estarão baixos.

3) bota a stano 5-12, vai aproveitar a mv da dura no fim do ciclo e vai dar uma limpada legal no visual sem deixar vc cair até a tpc.

Adicional.:

Pesquise sobre inibidores de aromatase. Se tiver um bom contatp de enan, vai nele e usa um anastro desde a primeira semana q ja segura bem, c a dura é bom ir controlando c exames. Se quer ganhos secos, n pode deixar o estradiol subir (na vdd n se deve fzr isso numk.).

Legal, @rmpersonal

Irei dar uma pesquisada sim a respeito. Aí, por essa razão que coloquei o Stano da 3 - 10 semana. Como é meu primeiro ciclo, não ficaria muito longo 12 semanas? Ou não tem problema?

Obrigado, pessoal, pela ajuda!

Legal, @rmpersonal

Irei dar uma pesquisada sim a respeito. Aí, por essa razão que coloquei o Stano da 3 - 10 semana. Como é meu primeiro ciclo, não ficaria muito longo 12 semanas? Ou não tem problema?

 

Obrigado, pessoal, pela ajuda!

Pode estender tranquilo. Só toma cuidado c articulações e perfil lipidico. O mais legal seria só a dura mesmo, mas ja q colocou o stano, eu prefiro 5-12

Pode estender tranquilo. Só toma cuidado c articulações e perfil lipidico. O mais legal seria só a dura mesmo, mas ja q colocou o stano, eu prefiro 5-12

Tranquilo! Bom, vamos lá, segundo as dicas que recebi até agora, o ciclo ficaria

1 - 8: Durateston, 500 mg/ sem

5: 12: Stano, 100 mg DSDN

TPC: 35 dias após a última aplicação da Dura

Vitamina D: 8000 ui/ dia

Vitamina C: 2g/ dia

Vitamina E: 1000 ui/ dia

(Possivelmente, irei mandar um ZMA, é realmente necessário?)

Fármacos: Tamoxifeno (1° a 14° dia: 40 mg de Tamox; 14° ao 28°: 20 mg de Tamox)

HCG: 500 ui/ semana. Só que aqui ainda ficou uma dúvida: Eu irei aplicar o HCG intra ciclo, penso em iniciar na segunda semana de aplicação de Dura. Sei que devo parar antes de iniciar a TPC, mas, paro quando, exatamente?

IA: Anastrozol (A partir da primeira semana do ciclo, gostaria de saber, até quando utilizar e qual dosagem? O efeito rebote é muto foda? Quanto a Inibidores de aromastase, possuo poucos conhecimentos, foi mal aí rs.)

Valeu mesmo aí, pessoal, obrigado mais uma vez!

Editado 6/03/2014 às 10:18 03/6, 2014 por cirochaves.eng (veja o histórico de edições)

Tranquilo! Bom, vamos lá, segundo as dicas que recebi até agora, o ciclo ficaria

 

1 - 8: Durateston, 500 mg/ sem

5: 12: Stano, 100 mg DSDN

 

TPC: 35 dias após a última aplicação da Dura

Vitamina D: 8000 ui/ dia

Vitamina C: 2g/ dia

Vitamina E: 1000 ui/ dia

(Possivelmente, irei mandar um ZMA, é realmente necessário?)

Fármacos: Tamoxifeno (1° a 14° dia: 40 mg de Tamox; 14° ao 28°: 20 mg de Tamox)

HCG: 500 ui/ semana. Só que aqui ainda ficou uma dúvida: Eu irei aplicar o HCG intra ciclo, penso em iniciar na segunda semana de aplicação de Dura. Sei que devo parar antes de iniciar a TPC, mas, paro quando, exatamente?

IA: Anastrozol (A partir da primeira semana do ciclo, gostaria de saber, até quando utilizar e qual dosagem? O efeito rebote é muto foda? Quanto a Inibidores de aromastase, possuo poucos conhecimentos, foi mal aí rs.)

 

Valeu mesmo aí, pessoal, obrigado mais uma vez! 

deixa a vit d em 5000, ja é suficiente.

Zma vai ser ótimo caso tenha problemas c espinhas.

N tenho muita experiência c o hcg, mas pelo q sei da p levar ele até próximo à tpc.

Anastro 1-10 0,5mg dsdn depois disso, tira 25% a cada dez dias.

Efeito rebote varia de pessoa p pessoa, eu tive e nem percebi.

deixa a vit d em 5000, ja é suficiente.

Zma vai ser ótimo caso tenha problemas c espinhas.

N tenho muita experiência c o hcg, mas pelo q sei da p levar ele até próximo à tpc.

Anastro 1-10 0,5mg dsdn depois disso, tira 25% a cada dez dias.

Efeito rebote varia de pessoa p pessoa, eu tive e nem percebi.

Aí, mano, dando uma pesquisada, achei isto.

https://www.duduhaluch.com.br/meia-vida-das-drogas-a-verdade/

Dê uma olhada aí, diz o que acha!