Valdinhovieira 0 Postado Fevereiro 19, 2014 às 13:11 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2014 às 13:11 Eae galera, Blz? Estou com duvida como preparar alguns alimentos para que eles fiquem o mais saudavel possível, vou listar alguns alimentos abaixo e queria saber qual seria forma mais adequada para preparal-os, lembrando que eu to em cutting. Vamos Lá. Feijão(Verde, preto ou branco): Arroz Integral: Peito de Frango: Peixe: Carne Vermelha(Pref. Músculo ou Patinho): Omelete: Se vocês tiverem mais alguns alimentos que vocês tenham em suas dietas compartlhem conosco Desde Já Agradeço pela Atenção! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador helb4o 1636 Postado Fevereiro 19, 2014 às 13:36 Supermoderador Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2014 às 13:36 Tópico aberto fora da área correta e fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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