Coach.Wagner 4302 Postado Abril 14, 2014 às 15:21 Compartilhar Postado Abril 14, 2014 às 15:21 Bom dia bom dia! Como estão? Como foi o fds? Hoje dia de treino B + 10 min de elíptico. Treinar com frio é a melhor coisa, pqp. E que comeeeece a contagem regressiva para o feriadão. Beijão muito certo, treina com frio é magico, apesar de aqui no sul ja ta esquentando de novo x.x se o bom Deus me ajuda eu vo conseguir pegar a chave da academia pr anao perde meu treino no feriado ahsuah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Neophytu 63 Postado Abril 14, 2014 às 17:16 Compartilhar Postado Abril 14, 2014 às 17:16 muito certo, treina com frio é magico, apesar de aqui no sul ja ta esquentando de novo x.x se o bom Deus me ajuda eu vo conseguir pegar a chave da academia pr anao perde meu treino no feriado ahsuah Cara me diz em que sul que voce mora hhahahaahahaj Porque sou de curitiba e esta frio pra caralho Boa semana cami..... E o fds foi certtinhos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius Carvalhoni 2 Postado Abril 14, 2014 às 17:57 Compartilhar Postado Abril 14, 2014 às 17:57 Bonita hein a loirinha do diário rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Max Well 429 Postado Abril 14, 2014 às 19:39 Compartilhar Postado Abril 14, 2014 às 19:39 Fds daquele jeito, tutz, tutz, tutz, sqn AHUHAHA Começando bem a semana, isso ai! Como foi a dieta? Frio é bom dms, não via a hr de chegar o frio. E seguindo raciocínio de que tivemos o verão mais quente de todos, espero que possamos ter o frio mais gelaaaaaaaado de todos s2s2s2 Feriado que nada, mulé! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Camila Cordioli 6 Postado Abril 14, 2014 às 19:48 Autor Compartilhar Postado Abril 14, 2014 às 19:48 Cara me diz em que sul que voce mora hhahahaahahaj Porque sou de curitiba e esta frio pra caralho Boa semana cami..... E o fds foi certtinhos? Éééééé mais ou meeenos hahahaha Foi uma super bagunça esse fds, séloco! Mas ok, vamo que vamo! Fds daquele jeito, tutz, tutz, tutz, sqn AHUHAHA Começando bem a semana, isso ai! Como foi a dieta? Frio é bom dms, não via a hr de chegar o frio. E seguindo raciocínio de que tivemos o verão mais quente de todos, espero que possamos ter o frio mais gelaaaaaaaado de todos s2s2s2 Feriado que nada, mulé! Ooooooo fds animadô! Dieta... foi... ahhahaha Dói pra acordar no frio, mas pra treinar é imensamente melhor. Mas disseram que vai esquentar de novo. Por que faz isso, São Pedro? Feriadão, projeto xô olheiras! haahahahahah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Camila Cordioli 6 Postado Abril 15, 2014 às 13:47 Autor Compartilhar Postado Abril 15, 2014 às 13:47 Booom dia chuvooso! Tudo bãão? SP tá caindo o mundo tranquilamente em forma de chuva. Meus planos para essa semana eram: treinar de segunda a quinta, considerando o feriado. Porém a vida me trollou. Ontem fui dormir com a amídala levemente inchada, e hoje acordei com uma bola de golf no lugar, pqp. Ou seja: dor de garganta, dor de cabeça, dor no corpo, e tô esperando a febre bater na porta a qualquer momento. Pensando pelo lado positivo, não vou treinar, mas com a garganta assim também não vou comer, hahaha Hoje no lugar do iogurte, tomei leite com café sem açúcar mesmo. Só isso de mudança. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kamilinha 8 Postado Abril 15, 2014 às 14:08 Compartilhar Postado Abril 15, 2014 às 14:08 Olaaa. Acompanhando! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Coach.Wagner 4302 Postado Abril 15, 2014 às 14:17 Compartilhar Postado Abril 15, 2014 às 14:17 Cara me diz em que sul que voce mora hhahahaahahaj Porque sou de curitiba e esta frio pra caralho Boa semana cami..... E o fds foi certtinhos? so de porto alegre - rs mano e ta bem bom ahsuhauha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Faabs 3771 Postado Abril 15, 2014 às 16:09 Compartilhar Postado Abril 15, 2014 às 16:09 Booom dia chuvooso! Tudo bãão? SP tá caindo o mundo tranquilamente em forma de chuva. Meus planos para essa semana eram: treinar de segunda a quinta, considerando o feriado. Porém a vida me trollou. Ontem fui dormir com a amídala levemente inchada, e hoje acordei com uma bola de golf no lugar, pqp. Ou seja: dor de garganta, dor de cabeça, dor no corpo, e tô esperando a febre bater na porta a qualquer momento. Pensando pelo lado positivo, não vou treinar, mas com a garganta assim também não vou comer, hahaha Hoje no lugar do iogurte, tomei leite com café sem açúcar mesmo. Só isso de mudança. essa chuva aqui em sp ta foda mesmo,só pq eu queria ver a lua sangrenta de madrugada,ficou tudo nublado UAHSUAHSUAHSAUSHUSH e essa amídala ai hein? nao vai comer é foda,cuidado pra nao ficar catabolizando ai hein E ficar doente beeem quando ta chegando o feriado,é triste ;( Mais triste que isso é eu pensando que vou viajar,e lembrar que tenho que ir no medico dia 19.. ;( snif Melhoras dona Camila !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Camila Cordioli 6 Postado Abril 15, 2014 às 16:15 Autor Compartilhar Postado Abril 15, 2014 às 16:15 essa chuva aqui em sp ta foda mesmo,só pq eu queria ver a lua sangrenta de madrugada,ficou tudo nublado UAHSUAHSUAHSAUSHUSH e essa amídala ai hein? nao vai comer é foda,cuidado pra nao ficar catabolizando ai hein E ficar doente beeem quando ta chegando o feriado,é triste ;( Mais triste que isso é eu pensando que vou viajar,e lembrar que tenho que ir no medico dia 19.. ;( snif Melhoras dona Camila !! Chuva é bom pra dormir, SÓ. E pra encher as reservas de água que estavam abaixo do nível, hahaha. Aaah, eu almocei sopa de lentinha e purê. Apenas. Dispensei o whey das 11h30, sem fome alguma. Só queria deitar mesmo. Todo meu planejamento foi pro saco, olha que legal! Miou a viagem? Viiige! Tks Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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