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[Falta de Pesquisa]Treino Gvt

Por Carlos SYMBIOSIS
Em Lixeira

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Postado

Tenho 17 anos sou ectomorfo um treino gvt pode dar bons resultados do que uma fixa abcx1 ou abcx2 ou esse tipo de treino e recomendado para pessoas com mais de 1 ano de treino(tenho 5 meses de treino,fase bulking).

Postado

Eu acho que um FB3x ou um AB2x seria melhor.

O treino GVT dá hipertrofia sarcoplasmática pura.. não compensa.

  • This is the jungle, nothing is given to you
  • You were born a loser, die a winner
Postado
  • Supermoderador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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