Olá queria tirar, essa duvida, mas soh vejo as combinações de pós-shake prontas.

Queria saber, planejei um shake pra mim de whey+dextrose+creatina+no2 e albumina ao acordar e ao dormir como li nos topicos, mas na hora de comprar fui explicando pra vendedora como ia fazer e ela falou que nao se pode usar creatina com no2, ISSO É VERDADE?

Só falta tirar essa dúvida para mim comprar tudo...

Se alguém puder me ajudar, agradeço muito, to com 1 mes de academia... queria começar a tomar o quanto antes...

Grato pela atenção!

Olha,eu não manjo,mas no NO2 contém creatina,então muito provavelmente vc vai ultrapassar os 5g por dia..

só sei q um dos bagulho q tem no no2 eh crea,deve ser por isso

abraços,mals pela resposta mas eh isso q eu sei :~

sinceramente viu

tem gente que ainda acredita em vendedor.

mano qual o NO que vc vai comprar?

se for nacional eu nao recomendo

quanto ao fato de NO vs Creatina, pergunta ao vendedor o porque de nao poder tomar junto e a procedencia dessa informação.

Oxido Nitrico e Creatina sao produtos diferentes, porem com efeitos sinergistas/agonistas

https://www.hipertrofia.org/blog/2008/02/24/creatina-vs-no2/