DimasS 0 Postado Janeiro 11, 2014 às 19:54 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2014 às 19:54 Bom galera, primeiro quero adiantar meu agradecimento a todos que decidirem acompanhar meus relatos e mais ainda a quem puder ajudar, me orientando nesse caminho que pra mim será uma baita novidade. Vai ter um campeonato estadual (é, imagino que estrear num estadual deve ser complicado) e quero muito participar dele. Já sonho em competir desde muito tempo e não posso deixar mais um campeonato passar assim. O campeonato vai ser dia 26 de Abril e estou me preparando num bulking ainda. Espero chegar lá bem e estou confiante! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GTOGTO 10 Postado Janeiro 11, 2014 às 20:12 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2014 às 20:12 q categoria vai participa ? , vc tem + - 100 dias heim , e vai bulka ainda ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DimasS 0 Postado Janeiro 11, 2014 às 20:22 Autor Compartilhar Postado Janeiro 11, 2014 às 20:22 Vou participar por peso. Tô com 84kg e uns 12-15% de bf. Acho que vai ser na categoria de 75-80kgs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcos Alexandre 192 Postado Janeiro 11, 2014 às 20:24 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2014 às 20:24 tem fotos do shape ai ? to curioso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DimasS 0 Postado Janeiro 11, 2014 às 20:26 Autor Compartilhar Postado Janeiro 11, 2014 às 20:26 (editado) q categoria vai participa ? , vc tem + - 100 dias heim , e vai bulka ainda ? Vou participar por peso. Tô com 84kg e uns 12-15% de bf. Acho que vai ter que ser na categoria de 75-80kg. Sobre o tempo do cutting, eu tô meio perdido ainda por não ter experiencia em campeonatos. Vou postar uma foto mais tarde e vocês me dizem o que acham. [EDIT] Não tinha me expressado muito bem Editado Janeiro 11, 2014 às 21:17 por DimasS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GTOGTO 10 Postado Janeiro 11, 2014 às 20:30 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2014 às 20:30 velho , vc tem q ter experiencia em dieta antes de competir , e em relaçao a aes , pretende subir natural? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Barauna21 0 Postado Janeiro 11, 2014 às 20:36 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2014 às 20:36 Vai competir e ta meio perdido? caraca mano... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DimasS 0 Postado Janeiro 11, 2014 às 20:36 Autor Compartilhar Postado Janeiro 11, 2014 às 20:36 (editado) Minha dieta tem sido essa: FIKG.bmp Editado Janeiro 11, 2014 às 20:44 por DimasS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GTOGTO 10 Postado Janeiro 11, 2014 às 20:41 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2014 às 20:41 vai subir natural mesmo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DimasS 0 Postado Janeiro 11, 2014 às 20:45 Autor Compartilhar Postado Janeiro 11, 2014 às 20:45 vai subir natural mesmo? Sim. Pretendo começar com os ae's só depois desse campeonato Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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