antonioz 0 Postado Janeiro 6, 2014 às 23:41 Compartilhar Postado Janeiro 6, 2014 às 23:41 Li vários e vários posts e não consigo me decidir. De acordo com meus dados: 1.80 m Peso: 83 kg Sexo masculino 20 anos BF: 20% mais ou menos. Peso Massa Magra: 67kg Peso Massa Gorda: 16kg Pesava 110 kg, fiz dieta errada, perdi gordura e muito musculo. Pensei em fazer bulk, mas acham que deve ser cut mesmo ou bulk?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Janeiro 6, 2014 às 23:58 Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 6, 2014 às 23:58 Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Nesta seção do fórum existem regras específicas para postar tópicos. Tenha a certeza de estar criando o tópico na área correta. Tópicos sobre treino, deverão ser criados na seção de treino, dietas na seção de nutrição, etc... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados