Fisthead 33 Postado Dezembro 23, 2013 às 03:26 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2013 às 03:26 Pra galera que é endo/meso e acumula gordura facilmente no bulking, qual estratégia vcs usam pra reduzir isso ao máximo sem cortar o efeito de ganhos? Eu sei que o balanço calórico é o mais importante, mas comer um superávit de 500 calorias de carboidratos não é o mesmo que comer de gordura, se não me engano a gordura é convertida mais facilmente pro tecido adiposo.Então, qual estrategias vcs usam?Eu to indo de 10% pra 18% em 6 meses, tá brabo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcos Schroer 54 Postado Dezembro 23, 2013 às 03:27 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2013 às 03:27 (editado) BCAA. + Esteroides anabolizantes dependendo o caso. Editado Dezembro 23, 2013 às 03:27 por Marcos Schroer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fisthead 33 Postado Dezembro 23, 2013 às 03:44 Autor Compartilhar Postado Dezembro 23, 2013 às 03:44 BCAA. + Esteroides anabolizantes dependendo o caso. Interessante, usa o bcca pra qual finalidade? Pretendo seguir natural por enquanto... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Dezembro 23, 2013 às 09:08 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 23, 2013 às 09:08 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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